【摘 要】
：
胖嘟嘟的孕妈在妇幼保健医院及妇产医院随处可见，孕期肥胖高发已成为不争的事实。曾遇到一个过胖的孕妈，身高不到一米六，但体重已超过160斤，对于这样过胖的孕妈，医生在给其营养建议时是否可考虑让该孕妈减肥呢？ 答案是否定的，怀孕期间即使是肥胖的女性，也不建议妊娠期减肥，而是需要经过合理科学的膳食指导控制其体重在合理范围内增加，同时还需要监测胎儿的生长发育是否正常，经过科学合理膳食指导，即使孕妈体重
论文部分内容阅读
胖嘟嘟的孕妈在妇幼保健医院及妇产医院随处可见，孕期肥胖高发已成为不争的事实。曾遇到一个过胖的孕妈，身高不到一米六，但体重已超过160斤，对于这样过胖的孕妈，医生在给其营养建议时是否可考虑让该孕妈减肥呢？
答案是否定的，怀孕期间即使是肥胖的女性，也不建议妊娠期减肥，而是需要经过合理科学的膳食指导控制其体重在合理范围内增加，同时还需要监测胎儿的生长发育是否正常，经过科学合理膳食指导，即使孕妈体重增加低于IOM推荐，甚至比怀孕前体重减轻了，也没有问题。但一定不能不顾身體健康状况和胎儿的生长发育情况，去盲目减肥。
建议胖嘟嘟的孕妈定期去医院接受专业的个性化的营养指导，通过专业身体营养、体成分、代谢以及膳食营养分析后（孕期个体营养监测管理），医生和系统可给你科学的膳食指导方案，在保证胎儿健康的基础上维持适当的体重增长。
来源;搜狐健康
其他文献
夏天虽然过云了，但秋老虎还是很厉害，我们也要及时补水，否则尿路感染、泌尿结石很容易就会找上门，还可能增加血液黏稠度，引发心脑血管意外?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????。 水是最好的被充剂，喝一点带“味”的白开水，既能解渴，还能收获一些额外的好处???
五运六气中都是为“金运太过” 病根就在肝脏，弱脏有2个，一个是肺脏和心脏，平时容易出现口干舌燥， 鼻干咽干，手脚心热，对于咱们老年人要防范心脑血管的问题;出生年尾数为0的人也容易出现各种过敏性问题，如皮肤过敏、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等等。我身边有出生在0年的人，年轻的时候就有鼻炎，一到春天那喷嚏打得，他家住六楼，开窗户在小区一楼都能听见！ 因为金运太过，所以用中医五行学说就能推断出，出生年尾
疫情期间，不少学生观看电子屏幕时间增长，户外运动时间减少，对视力产生影响。教育部27日在新闻发布会上介绍，教育部调研发现，中小学生近视率半年增加了11.7%。 教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任、体育卫生与艺术教育司司长王登峰说，教育部对9个省（区、市）小学、初中、高中学生在疫情防控期间视力变化情况做了调研，结果“很不乐观”。与2019年年底的数据相比，6月份所做的调研显示，这半年
当孩子咳嗽时，中医大夫接诊完后会告知家长，患儿不要吃甜食，这里的甜食包括了甜点、软饮料、糖果、冰淇淋、蛋糕等，甚至一些甜的水果，这是为什么呢？广州中医药大学第一附属医院儿科廖永州副主任醫师今天为读者来解答。 原因一：高糖会刺激咽喉。 甜食含有糖分过高，过高的糖分会刺激我们的咽喉部产生不适，刺激咳嗽增多，会影响患儿进食、睡眠和活动。 原因二：甜食不利于排痰。 咳嗽常伴有痰液，
几十年来，人们一直知道心理健康在一个人的生活质量中起着重要作用，而最近发表在《心身研究杂志》上的一项新研究显示，心理健康也是决定一个人寿命长短的重要因素。 加拿大多伦多大学的研究人员对20世纪90年代中期到2011年间的12424名成年加拿大人进行跟踪研究后发现，研究开始时心理健康状况欠佳的人要比精神状态良好的同龄人寿命短4.7个月。 研究人員在1994年和1995年（第1阶段）对参与
上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科主任医师 韦敏 经常拍照的女性应该深有感触，自己的某一侧脸或者某一种角度非常上镜。但如果变换角度，照出的效果就会相差很多。 为什么同一张脸，颜值会有差别呢？从生物进化的角度看，颜值和人脸的对称度成正比，我们崇尚一种对称美，但其实世界上大部分人的左右脸都不是完全对称的，存在或大或小的差异。比如说大小眼或者眼皮一单一双，属于常见比较明显的左右差异。
据新加坡《联合早报》报道，研究人员近日发现，5岁以下幼童鼻腔中的新冠病毒基因遗传物质量，是成人和较大儿童的10至100倍，这意味着，幼童可能是病毒在社区传播的主要“驱动力”。 据报道，这项研究刊登在《美国医学会儿科学》（JAMA Pediatrics）上。在3月23日至4月27日之间，研究人员以芝加哥145名轻度至中度疾病患者为对象，在他们出现症状的一周内对他们进行了鼻拭子测试。患者分为三组
日前，杭州市疾控中心健康危害因素监测所和检验中心的11名专家对公筷使用情况专门进行了一场实验，发现使用公筷和不使用，菌落相差有的高达250倍。 他们在餐厅中共点了六道菜，将每道菜都分成两份，一份使用公筷进食，一份不使用公筷进食。另外，还特意点了一道菜，作为空白对照。餐前、餐后共取19份食物样本，并测定其中的菌落总数。 其中，菌落总数可以反映出使用筷子就餐对菜品微生物污染程度的影响。杭州
最近一段时间，古装剧《传闻中的陈芊芊》备受网友好评。在剧中，身为玄虎城少君的韩烁自幼患有心疾，不惜入赘与自家敌对的花垣城，只为得到“可治百病”的传世之宝——龙骨。 那么，现实中到底有没有“龙骨”呢？答案是肯定的！龙骨是一味中药，为古代哺乳动物如象类、犀类、三趾马等的骨骼化石。 剧中的龙骨为棕色，呈不规则块状，上有小孔，炖煮后有恶臭。真实的龙骨长什么样，也有特殊气味吗？ 中药龙骨有
“妈妈手”，医学上称之为腱鞘炎，或狭窄性腱鞘炎，是手部一种常见的疾病。之所以叫“妈妈手”，是因为新手妈妈长时间抱娃，或抱娃姿势不当，导致手腕部的肌腱与腱鞘不断摩擦、劳损，发生炎症。 “妈妈手”当然也不是妈妈的专利，长期抱宝宝的爸爸，爷爷或者奶奶也会得这种病;不要忽略长期玩手机、长时间用双手重复一个动作，亦是这种病的诱因。 一个动作知道你是否中招 出现“妈妈手”时，最常见的症状是手腕部靠