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女性一生中有三个"调理期":一是青春期,二为怀孕期,三为更年期.女性更年期通常发生在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如脸红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升,以及不时出现的疲倦、头晕、呼吸不顺畅、胸口郁闷、焦虑不安、脾气暴躁、失眠、眩晕、耳鸣、疲劳、心悸、性欲改变等.