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2010年全国教育工作会议后，浙江省教育厅印发了《关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》，要求以“科学减负”为契机，做好“减负增效”工作，提高自身的教学素养，提升课堂的教学效益。本文就谈谈初中信息技术学科，实施“减负增效”的简单策略。
一、教师的角度
教师是整个教学活动的引导者和承担者，教师的教学状态深刻影响着教学活动的进行和教学效率的高低。在新课程推进的背景下，教师的教学理念、教学方式乃至自身专业素养的提高都直接影响着教学效益的提高。学生要想“减负”，教师就必须不断学习和把握新课程的有关教育理念、教育方法和策略、提高自身教育教学素养。
首先，教材的选择和加工。教材是一切教学活动的基本，教师和学生在教与学的过程中，都是依靠教材来进行教学活动的，没有统一的教材则教学内容的组织缺乏基本的参照。然而教材并不等于教学内容，教学内容需要教师在认真研习教材、理解教材编写意图的基础上，根据学生的实际重组或再造，并将其融入到有效的学习活动中去。有效的信息技术课堂教学绝不是教教材，应以精彩的教学设计引导学生的有效学习。这也是“用教材”与“教教材”的區别，教师“照本宣科”式的教学方法，只能是把信息技术课堂变成了一堂电脑软件培训课，学生“填鸭式”的接受知识，其结果往往是“教教材”的减负了，“用教材”的却增负了，违背了整个教育形势。因而，信息技术课堂应该通过优化学习活动来减轻学生的学习负担，无论是基于问题的或基于应用实践的或两者兼而有之，都应该以活动为载体统领知识点或技能点，抓住关键技能，突出重点内容，反对教学中对教材涉及内容的“平均使用力量”和“面面俱到”的教学设计，让学生学习有针对性和结构性，提高学习效果。
其次，教学方法的多元化。叶圣陶先生曾深刻地指出：“请老师们时刻想到，学生跟种子一个样，有自己的生命力，老师能做到的，只是供给他们适当的条件和照料，让他们自己成长。” 一堂死气沉沉的信息技术课，其结果必然导致学生思想的僵化、操作的呆板。新课程倡导的“自主学习、探究学习和合作学习”是实现有效信息技术课堂的基本方法，也是培养学生终身学习能力的必须。学生天生有自主学习的可能性，具有自我发展的意识和能力，因而创设情景，提供更多的机会，引导学生自主探究，体验问题的解决过程和应用作品的制作过程。
再次，精心设计课堂活动，激发学生的学习兴趣。“教学的艺术不在于展示教的本领，而在于促成学的精彩。”而合理的教学设计与策略在其中扮演的重要的角色。信息技术课堂的时间有限，既要演示讲解，还要能给学生足够的时间去实践。这就需要教师精心设计，内容上丰富多彩，形式上多样，能激发学生参与操作的积极性。另外，设计练习要有一定的梯度，以适应不同层次学生的发展。精心设计“任务”，创设情境，促进学生情感体验。
二、从学生的角度
学生是实施“减负增效”工作的主体和落实者，学生的反应直接体现了课堂的教学效率。教师在提升自我素养的同时，也要落实学生层面的各项工作。
1、抓好课堂规范，提高课堂效率
信息技术课堂绝大多数时间是在计算机机房进行上机操作，学生对于计算机的爱好无须言明，每一次的上课都是“打冲锋”进来，学生更愿意把机房看成是游戏厅、网吧，把信息技术课看成是游戏课，思想上首先就不重视，课堂纪律也就混乱了。每个老师都有这样的经历：课堂上在进行重、难点讲解和提示的时候，学生思想不集中，左顾右盼，交头接耳，等自己操作上机时，往往都在进行无效操作，一节课的时间白花花流走了，一个简单的课堂习题却没有完成。初中学生的学习自觉性较差，对于网络的自控能力较低，机房的网络应该予以控制，在适当的时候，作为一种教学手段进行开放。
2、融洽师生关系，促进交流合作
教学是以课程为中介的师生双方教和学的共同活动，师生之间、生生之间交流与合作的互动过程。融洽的师生关系可以促进交流与合作，正如《学记》中所说的“亲其师，信其道。”
教师面对众多学生，难免会有记不住名字的时候，但是若能准确亲切的叫出每一个学生的名字，不论是表扬、批评，还是课堂提问，都会有更神奇的效果。作为信息技术教师，面对的是三个年级段十几个班的学生，要想叫出每个学生的名字，是比较困难的。这里有两个小窍门：（1）上课时，让学生进行登记。极域网络教学软件的学生签到功能，要求学生在上课前进行上机登记，老师就可以根据机器号叫出对应学生的名字。（2）一个班级里面，往往有一些有个性的学生，这些学生生性比较活泼，老师可以先重点记住名字，然后分层次的记取全班的学生。此外，在课堂上，无论是提问、演示、评价，都需要有学生去完成，学生需要得到老师的认同、注意、理解、赞赏，为此，老师应努力掌握倾听的技巧，注视着学生，设身处地的去听、去理解，不要在还没有听懂学生要说的话之前就下结论，急急摆出教师的架子去教育学生，这只会疏远孩子，破坏学生对老师的信任和依恋。
3、让学生掌握适合的学习方法，学会学习
《老子》中说到“授人以鱼不如授人以渔”，教会学生一定的学习方法将是提高效率、减负增效的方法。信息技术课主要是提高学生的信息素养，这就需要教师在平时的课堂、课余时间慢慢培养、引导学生，使他们在潜移默化中找到适合自己的学习方法，学会利用信息手段进行学习，从而热爱学习，勇于创新。学生对于自己独立完成的操作，都会有一种成就感，信息技术课堂上的操作方法有多样，要想达到一个效果，可以用多种方法进行操作，而老师在有限的时间里能传授的只有一、两种，但是不管哪种操作方法，都是有互通的地方，老师要引导学生仔细观察，举一反三。
新课程理念下的初中信息技术教育不是单纯的信息技术技能培训，而是面向学生全面发展，注重学生适应信息化社会生存的全面能力的培养。初中信息技术课程也将不再是一门纯工具性的课程，而将是一门面向学生全面发展的富有教育意义的课程。因此作为信息技术教师的我们更应努力探索符合学生发展的教学之路，寻找更多减轻学生学习信息技术的思想负担，提高课堂教学质量的教学方法，使我们的学生真正能在课堂有限的时间内学到更多有用的信息技术技能，并在生活中学以致用，适应高度信息化的社会。
一、教师的角度
教师是整个教学活动的引导者和承担者，教师的教学状态深刻影响着教学活动的进行和教学效率的高低。在新课程推进的背景下，教师的教学理念、教学方式乃至自身专业素养的提高都直接影响着教学效益的提高。学生要想“减负”，教师就必须不断学习和把握新课程的有关教育理念、教育方法和策略、提高自身教育教学素养。
首先，教材的选择和加工。教材是一切教学活动的基本，教师和学生在教与学的过程中，都是依靠教材来进行教学活动的，没有统一的教材则教学内容的组织缺乏基本的参照。然而教材并不等于教学内容，教学内容需要教师在认真研习教材、理解教材编写意图的基础上，根据学生的实际重组或再造，并将其融入到有效的学习活动中去。有效的信息技术课堂教学绝不是教教材，应以精彩的教学设计引导学生的有效学习。这也是“用教材”与“教教材”的區别，教师“照本宣科”式的教学方法，只能是把信息技术课堂变成了一堂电脑软件培训课，学生“填鸭式”的接受知识，其结果往往是“教教材”的减负了，“用教材”的却增负了，违背了整个教育形势。因而，信息技术课堂应该通过优化学习活动来减轻学生的学习负担，无论是基于问题的或基于应用实践的或两者兼而有之，都应该以活动为载体统领知识点或技能点，抓住关键技能，突出重点内容，反对教学中对教材涉及内容的“平均使用力量”和“面面俱到”的教学设计，让学生学习有针对性和结构性，提高学习效果。
其次，教学方法的多元化。叶圣陶先生曾深刻地指出：“请老师们时刻想到，学生跟种子一个样，有自己的生命力，老师能做到的，只是供给他们适当的条件和照料，让他们自己成长。” 一堂死气沉沉的信息技术课，其结果必然导致学生思想的僵化、操作的呆板。新课程倡导的“自主学习、探究学习和合作学习”是实现有效信息技术课堂的基本方法，也是培养学生终身学习能力的必须。学生天生有自主学习的可能性，具有自我发展的意识和能力，因而创设情景，提供更多的机会，引导学生自主探究，体验问题的解决过程和应用作品的制作过程。
再次，精心设计课堂活动，激发学生的学习兴趣。“教学的艺术不在于展示教的本领，而在于促成学的精彩。”而合理的教学设计与策略在其中扮演的重要的角色。信息技术课堂的时间有限，既要演示讲解，还要能给学生足够的时间去实践。这就需要教师精心设计，内容上丰富多彩，形式上多样，能激发学生参与操作的积极性。另外，设计练习要有一定的梯度，以适应不同层次学生的发展。精心设计“任务”，创设情境，促进学生情感体验。
二、从学生的角度
学生是实施“减负增效”工作的主体和落实者，学生的反应直接体现了课堂的教学效率。教师在提升自我素养的同时，也要落实学生层面的各项工作。
1、抓好课堂规范，提高课堂效率
信息技术课堂绝大多数时间是在计算机机房进行上机操作，学生对于计算机的爱好无须言明，每一次的上课都是“打冲锋”进来，学生更愿意把机房看成是游戏厅、网吧，把信息技术课看成是游戏课，思想上首先就不重视，课堂纪律也就混乱了。每个老师都有这样的经历：课堂上在进行重、难点讲解和提示的时候，学生思想不集中，左顾右盼，交头接耳，等自己操作上机时，往往都在进行无效操作，一节课的时间白花花流走了，一个简单的课堂习题却没有完成。初中学生的学习自觉性较差，对于网络的自控能力较低，机房的网络应该予以控制，在适当的时候，作为一种教学手段进行开放。
2、融洽师生关系，促进交流合作
教学是以课程为中介的师生双方教和学的共同活动，师生之间、生生之间交流与合作的互动过程。融洽的师生关系可以促进交流与合作，正如《学记》中所说的“亲其师，信其道。”
教师面对众多学生，难免会有记不住名字的时候，但是若能准确亲切的叫出每一个学生的名字，不论是表扬、批评，还是课堂提问，都会有更神奇的效果。作为信息技术教师，面对的是三个年级段十几个班的学生，要想叫出每个学生的名字，是比较困难的。这里有两个小窍门：（1）上课时，让学生进行登记。极域网络教学软件的学生签到功能，要求学生在上课前进行上机登记，老师就可以根据机器号叫出对应学生的名字。（2）一个班级里面，往往有一些有个性的学生，这些学生生性比较活泼，老师可以先重点记住名字，然后分层次的记取全班的学生。此外，在课堂上，无论是提问、演示、评价，都需要有学生去完成，学生需要得到老师的认同、注意、理解、赞赏，为此，老师应努力掌握倾听的技巧，注视着学生，设身处地的去听、去理解，不要在还没有听懂学生要说的话之前就下结论，急急摆出教师的架子去教育学生，这只会疏远孩子，破坏学生对老师的信任和依恋。
3、让学生掌握适合的学习方法，学会学习
《老子》中说到“授人以鱼不如授人以渔”，教会学生一定的学习方法将是提高效率、减负增效的方法。信息技术课主要是提高学生的信息素养，这就需要教师在平时的课堂、课余时间慢慢培养、引导学生，使他们在潜移默化中找到适合自己的学习方法，学会利用信息手段进行学习，从而热爱学习，勇于创新。学生对于自己独立完成的操作，都会有一种成就感，信息技术课堂上的操作方法有多样，要想达到一个效果，可以用多种方法进行操作，而老师在有限的时间里能传授的只有一、两种，但是不管哪种操作方法，都是有互通的地方，老师要引导学生仔细观察，举一反三。
新课程理念下的初中信息技术教育不是单纯的信息技术技能培训，而是面向学生全面发展，注重学生适应信息化社会生存的全面能力的培养。初中信息技术课程也将不再是一门纯工具性的课程，而将是一门面向学生全面发展的富有教育意义的课程。因此作为信息技术教师的我们更应努力探索符合学生发展的教学之路，寻找更多减轻学生学习信息技术的思想负担，提高课堂教学质量的教学方法，使我们的学生真正能在课堂有限的时间内学到更多有用的信息技术技能，并在生活中学以致用，适应高度信息化的社会。