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秋季．是一个美丽的季节。金黄色的田野．红黄绿相间的果园．漫山的红叶．碧绿的河水映照在蓝天白云之下．是一幅多么美丽的画卷。但进入秋季以后．天气逐渐凉爽干燥．一方面使人有秋高气爽的舒适感觉．一方面干燥的气候对人体也会产生一定的危害。中医理论认为“肺与秋气相应”．”燥为秋季之主气“．所以．从传统养生的角度讲．秋季养生的重点是保养肺脏和注意预防“燥邪”对人体的侵害。