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庄子和斯宾诺萨在不同的社会背景下产生不同却又有类似之处的自由观.庄子以“逍遥游”为自由的表现,通过坐忘、心斋实现“道通为一”的最高自由境界.斯宾诺莎则在接受必然性的基础上以理性控制感情,在实体中追求自由.庄子的自由更偏向超越和限,而斯宾诺莎则的自由则是处于限制之下的.但二者的自由观都有着巨大的时代价值和深远影响.