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“一德”:明代养生家吕坤说:“仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也.”n“二字”:宋代文学家苏东坡认为,养生在于“安”“和”二字.“安”即静心,“和”即顺心.n“三戒”:孔子曰:“少之时,血气未定,戒之在色;其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得.”
古代名人“养生十诀”
【摘 要】
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“一德”:明代养生家吕坤说:“仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也.”n“二字”:宋代文学家苏东坡认为,养生在于“安”“和”二字.“安”即静心,“和”即顺心.n“三戒”
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2021年9期
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