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我很丑，可是我很温柔
逛知乎时看见一个问题：“长得不好看是种怎样的体验？”几千条评论，每条评论都很扎心，每个人都在说自己的难言之隐。我也照了照镜子，嗯，镜子里的我与以前相比，确实发生了“翻天覆地”的变化。
读初中时，我讨厌上音乐课，因为调皮捣蛋的男同学会故意让老师叫我唱歌，我说我不会唱，老师说怕什么，不会我可以教你。于是，在无奈又扭捏的情况下，我站起来唱歌，歌没唱完，同学们哈哈大笑，老师也偷偷地笑。我始终都记得当时的情景，有一个男同学说了一句让我无地自容的话，他说：“你唱歌时歪歪的牙齿全都露出来了，像僵尸要吃人，如果去拍恐怖片演僵尸肯定不用化妆。”由于童年时发生过意外，我的牙齿不好看，我怕别人和我说话时注意力都在我的缺点上。这让我自卑了20多年。
进入高中，学校举行诗歌朗诵比赛，班上选人参加。同学们都推荐了我，说我作文写得好，普通话也不错，肯定会为班级带来荣誉。班主任支支吾吾没决定，最后私下里告诉我，诗歌朗诵比赛是全校性活动，还是想找一个精神风貌比较硬朗的男同学，我太瘦了，看起来弱不禁风。我知道老师的言外之意，是因为我长相不好看。
大学里，无论我怎么努力，都无法代表学校去参加省市的辩论赛、演讲赛，我猜到原因，是因为我长得不好看。关系好的女同学安慰我说没关系，长相又不能当饭吃。进入社会后我才知道，那两个对我说长相不能当饭吃的同学，如今都靠长相吃饭，一个当了电视台出镜记者，一个当了幼儿园老师。
大学毕业找工作时，我以为凭借着在大学里获得的诸多荣誉证书就能找到一份教师工作。结果面试时，面试我的人用先扬后抑的口吻对我说：“你很优秀，性格也好，但是你知道的，我们是一家高端的培训学校，老师也代表着学校的形象。”每次听见这样的话，我都说没关系，反正别人夸我性格好，不是夸我长得好。
有时候我恨透了，为什么童年时要发生意外？为什么自己长得不好看？无数个“为什么”让我苦恼，有时候我偷偷地哭，至少哭完后我会释放出心中的压抑。谈过两段失败的感情后就一直没有再谈，因为自卑，因为长得不好看。
读大学之前，我的自卑感渗进骨子里，直到进入大学过了20岁后，通过在大学里一次又一次地参加活动认识新朋友，一次又一次取得好成绩，文章在杂志上得到发表以及出版属于自己的图书，我的自卑感逐渐弱了，我慢慢发现了自己的闪光点，看见了自己的长处，逐渐有了信心。
现在，我敢说出从小到大都不敢说的秘密，不是因为长大了脸皮厚了，而是我学会了让自己活得轻松一些。我知道自己与别人的差距，既然无法靠外在吃饭，那么我就修炼好内在，默默地磨炼自己的本领。也许我的努力比不上别人的好运，没关系啊，我不和别人去比赛，我只和自己对比，跑赢过去的自己就已经很棒了。
长相只是影响着你的关系网，不能决定你一生的发展。我更愿意先了解你的内心，再观察你的外在。一个人的外在只是决定我多看你的次数，不能决定我是否愿意与你做朋友。我始终相信一个人的气质与美好，是由内心的涵养散发出来的，而不是靠外在的东西包装。爱默生说：“美好的行为比美好的外表更有力量。美好的行为，比形象和外貌更能带给人快乐。”那些长得好看的人，的确会为自己带来更多的鲜花与掌声，但是，如若你的内涵不够、素养不足，没有人会一直追捧你。同样的，就算你和我一样长得普通又如何，如若你一直都在努力，一直都在坚持着自己的特长与爱好，内心充足丰盛，温暖、美好且善良，那么，你独特的美丽，也会为你带来好运。
没有人天生就是“男神、女神”，所谓的“长相天注定”只是说这类人资质条件比普通人好一些，如若他们不去打扮自己的外在，提升自己的内涵，照样谈不上好看。相反，那些资质普通的人经过后天的努力，比如说靠衣着、化妆、护肤、健身、读书、烘焙、运动等方式提升自己，那么，他们照样能够称得上是“男神、女神”。所以，长得不好看不是你的错，但如果你不仅穷，但长得不好看还不自知，那可真有错。
在这个看脸的世界，如若你长得不好看还让自己邋里邋遢、蓬头垢面，整天抱怨为什么找不到对象，还自甘堕落，就别怪有人对你冷嘲热讽，贵人和机会总是眷顾别人家的孩子。你不去改变自己的外在，只知道一边抠鼻子一边逛淘宝、看韩剧，这样的你，又凭什么与自己的白马王子、白雪公主相遇呢？你看看我，就算曾经不好看，通过后期一点一滴的努力，现在也慢慢变得比過去好看了很多，至少现在的我不再像以前那么自卑了。
长得不好看不可怕，就怕你不知道改变。你可以无限放大你的特长技能，去展示你的爱好，因为别人的赞扬会增加你的自信心。此外，你要多看一些口才类与人际关系类的书籍，多关注一些时尚资讯，找到适合自己的穿搭与化妆风格，坚持运动，多交朋友，更要减肥。一个人，不能以长相来显示自己的优越，更不能靠好看的长相来使自己获得安全感。你的名牌包包、衣服、饰品，都只是给你的长相锦上添花的包装，这些你所谓的安全感都有保质期。真正没有时间限制的东西，仍旧是你内在的涵养与拥有的能力，也就是说无论时间怎样变化，你的能力都会死皮赖脸地缠着你，一辈子都不会离开。
美貌有时候是一张通行证，但这张通行证有保质期限，不会让人一生受用。我虽然没有这样的通行证，至少通过自己后来的改变，慢慢地比以前变好看很多，既找到适合自己的穿衣风格，也会在出门时戴隐形眼镜，还在努力锻炼身体。现在和朋友聚会时，碰见了陌生女孩，她们也不会说我长得难看。你长得好看自带光芒，我活得好看自由自在。所以，我不需要一张金城武的脸，也不需要“都教授”金秀贤的大长腿，我只想做一颗小太阳，一直温暖、善良、美好，做独一无二的自己就够了。
（摘自《人生没有彩排，现在就是你的未来》）
（编辑/张金余）
逛知乎时看见一个问题：“长得不好看是种怎样的体验？”几千条评论，每条评论都很扎心，每个人都在说自己的难言之隐。我也照了照镜子，嗯，镜子里的我与以前相比，确实发生了“翻天覆地”的变化。
读初中时，我讨厌上音乐课，因为调皮捣蛋的男同学会故意让老师叫我唱歌，我说我不会唱，老师说怕什么，不会我可以教你。于是，在无奈又扭捏的情况下，我站起来唱歌，歌没唱完，同学们哈哈大笑，老师也偷偷地笑。我始终都记得当时的情景，有一个男同学说了一句让我无地自容的话，他说：“你唱歌时歪歪的牙齿全都露出来了，像僵尸要吃人，如果去拍恐怖片演僵尸肯定不用化妆。”由于童年时发生过意外，我的牙齿不好看，我怕别人和我说话时注意力都在我的缺点上。这让我自卑了20多年。
进入高中，学校举行诗歌朗诵比赛，班上选人参加。同学们都推荐了我，说我作文写得好，普通话也不错，肯定会为班级带来荣誉。班主任支支吾吾没决定，最后私下里告诉我，诗歌朗诵比赛是全校性活动，还是想找一个精神风貌比较硬朗的男同学，我太瘦了，看起来弱不禁风。我知道老师的言外之意，是因为我长相不好看。
大学里，无论我怎么努力，都无法代表学校去参加省市的辩论赛、演讲赛，我猜到原因，是因为我长得不好看。关系好的女同学安慰我说没关系，长相又不能当饭吃。进入社会后我才知道，那两个对我说长相不能当饭吃的同学，如今都靠长相吃饭，一个当了电视台出镜记者，一个当了幼儿园老师。
大学毕业找工作时，我以为凭借着在大学里获得的诸多荣誉证书就能找到一份教师工作。结果面试时，面试我的人用先扬后抑的口吻对我说：“你很优秀，性格也好，但是你知道的，我们是一家高端的培训学校，老师也代表着学校的形象。”每次听见这样的话，我都说没关系，反正别人夸我性格好，不是夸我长得好。
有时候我恨透了，为什么童年时要发生意外？为什么自己长得不好看？无数个“为什么”让我苦恼，有时候我偷偷地哭，至少哭完后我会释放出心中的压抑。谈过两段失败的感情后就一直没有再谈，因为自卑，因为长得不好看。
读大学之前，我的自卑感渗进骨子里，直到进入大学过了20岁后，通过在大学里一次又一次地参加活动认识新朋友，一次又一次取得好成绩，文章在杂志上得到发表以及出版属于自己的图书，我的自卑感逐渐弱了，我慢慢发现了自己的闪光点，看见了自己的长处，逐渐有了信心。
现在，我敢说出从小到大都不敢说的秘密，不是因为长大了脸皮厚了，而是我学会了让自己活得轻松一些。我知道自己与别人的差距，既然无法靠外在吃饭，那么我就修炼好内在，默默地磨炼自己的本领。也许我的努力比不上别人的好运，没关系啊，我不和别人去比赛，我只和自己对比，跑赢过去的自己就已经很棒了。
长相只是影响着你的关系网，不能决定你一生的发展。我更愿意先了解你的内心，再观察你的外在。一个人的外在只是决定我多看你的次数，不能决定我是否愿意与你做朋友。我始终相信一个人的气质与美好，是由内心的涵养散发出来的，而不是靠外在的东西包装。爱默生说：“美好的行为比美好的外表更有力量。美好的行为，比形象和外貌更能带给人快乐。”那些长得好看的人，的确会为自己带来更多的鲜花与掌声，但是，如若你的内涵不够、素养不足，没有人会一直追捧你。同样的，就算你和我一样长得普通又如何，如若你一直都在努力，一直都在坚持着自己的特长与爱好，内心充足丰盛，温暖、美好且善良，那么，你独特的美丽，也会为你带来好运。
没有人天生就是“男神、女神”，所谓的“长相天注定”只是说这类人资质条件比普通人好一些，如若他们不去打扮自己的外在，提升自己的内涵，照样谈不上好看。相反，那些资质普通的人经过后天的努力，比如说靠衣着、化妆、护肤、健身、读书、烘焙、运动等方式提升自己，那么，他们照样能够称得上是“男神、女神”。所以，长得不好看不是你的错，但如果你不仅穷，但长得不好看还不自知，那可真有错。
在这个看脸的世界，如若你长得不好看还让自己邋里邋遢、蓬头垢面，整天抱怨为什么找不到对象，还自甘堕落，就别怪有人对你冷嘲热讽，贵人和机会总是眷顾别人家的孩子。你不去改变自己的外在，只知道一边抠鼻子一边逛淘宝、看韩剧，这样的你，又凭什么与自己的白马王子、白雪公主相遇呢？你看看我，就算曾经不好看，通过后期一点一滴的努力，现在也慢慢变得比過去好看了很多，至少现在的我不再像以前那么自卑了。
长得不好看不可怕，就怕你不知道改变。你可以无限放大你的特长技能，去展示你的爱好，因为别人的赞扬会增加你的自信心。此外，你要多看一些口才类与人际关系类的书籍，多关注一些时尚资讯，找到适合自己的穿搭与化妆风格，坚持运动，多交朋友，更要减肥。一个人，不能以长相来显示自己的优越，更不能靠好看的长相来使自己获得安全感。你的名牌包包、衣服、饰品，都只是给你的长相锦上添花的包装，这些你所谓的安全感都有保质期。真正没有时间限制的东西，仍旧是你内在的涵养与拥有的能力，也就是说无论时间怎样变化，你的能力都会死皮赖脸地缠着你，一辈子都不会离开。
美貌有时候是一张通行证，但这张通行证有保质期限，不会让人一生受用。我虽然没有这样的通行证，至少通过自己后来的改变，慢慢地比以前变好看很多，既找到适合自己的穿衣风格，也会在出门时戴隐形眼镜，还在努力锻炼身体。现在和朋友聚会时，碰见了陌生女孩，她们也不会说我长得难看。你长得好看自带光芒，我活得好看自由自在。所以，我不需要一张金城武的脸，也不需要“都教授”金秀贤的大长腿，我只想做一颗小太阳，一直温暖、善良、美好，做独一无二的自己就够了。
（摘自《人生没有彩排，现在就是你的未来》）
（编辑/张金余）