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目前我国学生的身体素质令人担忧，据有关调查表明：当下中学生的肺活量呈下降趋势，爆发力、奔跑能力也明显下降，而近视率则呈上升趋势。要想改变这种现状．提高学生的身体素质，除了利用好大课间和每天一小时课外活动外。使学生上好体育课就显得非常重要。但大多学生对体育课的兴趣不高，采用应付方式，身体得不到锻炼。调查分析表明，学生产生这种现象的原因主要是由于对体育课上的高难度动作的恐惧造成的，如跳山羊、眺高、单杠、双杠等，这些项目在教学中都不同程度地存在危险性。