托莱斯基谈自由泳强化

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托莱斯基是俄罗斯著名的游泳教练员,在他的指导下,波波夫荣登第25届奥运会50和100米自由泳榜首,引入注目。 托莱斯基强调,运动员要有一个明确的奋斗目标。由此而制定出切实可行的训练计划。托莱斯基是在巴塞罗那奥运会前两年开始接手波波夫的训练的。在这两年的训练中,托莱斯基首先很明确地给波波夫确定了目标,为了完成指标,制定了有针对性的训练计划及练 Toledsky is a famous Russian swimming coach, under his guidance, Popov topped the 25th Olympic Games 50 and 100 freestyle at the top, attracted attention. Toleski stressed that athletes should have a clear goal. The result is a realistic training plan. Toleski started taking over Popov training two years before the Olympic Games in Barcelona. In these two years of training, Toleski first explicitly targeted Popov, in order to complete the indicators, the development of targeted training programs and practice
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