孩子，你终将步入成人的行列，然后有一天，你也许会带一个男人（或女人）到我的面前。你有权选择自己喜欢的方式去生活，我不会干涉。我的德国老师曾告诉我，他们国家的年轻人在决定结婚之前，往往有过很多次的恋爱经历，让他们知道什么样的人是不适合自己的。所以，一旦结婚，他们的婚姻可以非常稳定，可以保持几十年的活力。所以，婚前是一个耐心筛选和等待的过程。
　　好了，我们还是先来说说选择伴侣这件事吧。
　　门当户对
　　门当户对并不是钱财、权位上的相当，而是文化积淀、人生观念、行为方式、人际关系模式等等的相似。当你们在这些对人生的基本理解越相似的时候，日常生活中就越容易相互理解。有冲突，也容易达成妥协。而如果你们之间的差异太多，关系的调适难度就太大了。如果你是一个相信人生需要不断奋斗的人，就不要去选择一个贪恋生活安逸的人，因为那会让你觉得他不知进取、太自私无赖;如果你在城市中长大，没见过农村大家庭的清苦和彼此依靠的人，就不要轻易选择一个由整个大家庭供养下奋斗到城市中的人，因为当他不断回报他的大家庭时，你可能无法忍受自己的生活被不断入侵。
　　慎重选择一个太过肥胖的人
　　 从心理学上讲，年轻时过于肥胖，除了生理因素，可能意味着他是一个人格发展不那么健康的人：不要小看“吃”这件事，人一生下来与母亲最主要的连接就是吃，吃的背后，有许多心理、情感的需要。一吃就停不下来的人，可能意味着内心有太多关于被爱、被接纳、安全感等的缺失，所以，会用吃来填补。
　　 其次，他可能会是一个没有节制力的人，其实这与贪婪相关。面对金钱美色的诱惑，能拒绝吗？面对各种欲望的膨胀，有能力克制吗？如果他缺少节制的能力，就可能允许自己沉迷于一些有危险的需要，我是说，会有这样的风险。第三，一个太胖的人，可能是一个不愿健身的人，先不说健康的身体是在为双方的幸福做积累这件事，单就不愿锻炼来讲，可能就意味着他缺少自控力，不愿付出艰苦努力。
　　不要选择一个太节俭的人
　　 虽然节俭是美德，但当一个人有经济能力仍舍不得买一身得体的衣服、吃一顿特别点的饭、看一场电影、听一场音乐会时，他可能不愿满足的不只是你的需要，更有可能他的内心缺少活力，没有能力爱惜自己，就谈不上能够爱惜你了。一个人对生活没有什么欲望，可能也不会去努力创造生活，在原本应该奋斗的年纪，太早地让自己停止下来，成为一个生命无趣、生活单调的人。太节俭的背后还有要命的一点，是缺少对未来的确定感。当一个人能够确信自己通过努力可以积累更多的财富时，他就有勇气投入更多。财富永远不是攒多的，而是创造的。
　　你供养不了一个公主或者王子
　　 对于男人来讲，他们从妈妈的怀抱投入你的怀抱，会期待你像妈妈一般给予他精心的照顾，最好他还不必承担什么责任。如果你是一个顺从的好老婆，也会纵容他的不成熟，让他太晚才学会承担责任。而对于女人来讲，当她从父母身边离开的时候，就意味着她要进入实实在在的生活。孩子，你是一个普通人，你供养不了一个公主或者王子，你没有必要对他/她有太多的照顾和妥协。只有当你可以自由地表达自己时，你才会舒服;只有当你在这段关系中舒服时，才能给予对方情感上的满足。在关系中，不管哪一方牺牲太多去满足对方，關系都会出现问题。比如一个为家庭做出很多牺牲的妻子，可能会变得很唠叨，或者是一副忍气吞声的样子，让跟她一起生活的人时时感受到自己像个加害者，这会消耗家人太多的情感能量。
　　当你开始选择伴侣的时候，最重要的是要去寻找人格相对健康的人，他（她）可以不富有，可以不美貌，但是他（她）至少是一个有“爱的能力”的人，有这个基础在，你们就可以去共同创造想要的生活，否则，你们的生活就会陷在不断地处理问题之中，即便你们原本具备的能力，也会在积年的消耗中大打折扣。
　　（摘自微信公众号“十点心理”）（责编 悬塔塔）