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体育与健康课程以促进学生身体、心理社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认识、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融入了体育、生理等知识，真正关注学生健康意识、锻炼习惯等，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
现代学生绝大多数是独生子女，家长的过分保护让他们缺少了很多的锻炼，一进行练习家长就会在那儿说不要这样、不要那样。他们的身体素质也在不断的下降。他们虽然活泼好动，自我意识强，接受新知识快，但自我控制能力较差，意志较簿弱，不怎样喜欢上体育课，这就要求教师在体育课上从学生的心理、意志品质与积极性来进行练习。
一、培养学生的心理素质
1、自信心
我们做任何事都不能没有自信心，如果失去了自信心，那也就等于失败了。由于少年儿童比较弱小和容易产生恐惧，往往看不到自己的潜能，因而常常表现为缺乏自信心。这时就需要教师帮学生在体育课中找到最适合自己的位置，让学生全面了解自己的运动水平发挥自己的潜能，给学生创造表现能力的机会，让学生体验到成功，并尝到成功的喜悦，建立学生的自信心。体育课上有些学生就是认为自己不行，这时教师就要降低难度或要求，加强个别辅导循循善诱，使他们获得更多的成功体验。并对学生取得的不同程度的进步要给予肯定和及时进行评价，来增强学生的自信心。
但是也有部分同学的自信心太过饱满了，嘴上说得很好，但是他们缺少了练习与思考，导致了最好的失败，这个时候我们要教会他们虚心接受教学与练习。
2、竞争意识
体育活动是人以身为对象进行改造自身的实践活动。这种对人的改造不仅仅局限于生物学意义的生命运动，而且还包括人生态度和思想意识的内容。体育的竞争性使学生有机会在课堂上体验胜利与失败的情感，激发学习树立无高不可攀，无坚不可催的进取精神。在体育教学中，要组织好多形式和类型的竞赛，根据学生的实际情况采用各种教学方式。特别是低年级在学习垒球动作学生很难掌握动作，又不能专心学习。这就可以利用学生的好胜心理进行小组比赛，看哪些同学投的最远，这样学生学习的积极性就提高，对有进步的学生要及时表扬，这样学生就会表现得更好。
３、团体意识和协作精神
在体育学中，体育活动多数是以集体行式出现，人和人之间发生着频繁的横向联系。民主与合作的关系，很利于培养协作精神和集体意识，更因体育教学的多数内容具有群众性、协同性和交往性，只要进行精心设计组织实施提高学生心理健康水平，促进身心健康发展。
二、培养学生的意志品质
1、自觉性
社会在进步，人们对人才的要求也越来越高，可是，由于人们的物质生活水平的不断提高，又因为现在学生绝大多数是独生子女，家长或长辈又十分疼爱，生活又比较优越，各方面的能力也越来越差。这种现象特别是表现在高年级身上，如体育委员整队时他们无法做到“静、齐、快”，也不能自觉较好的上好课等等。这要老师在课上不断的对他们讲解自觉性的重要，以后在工作中它的用处，经过多次教育，有许多的学生表现的比以前更好了。
2、坚持性
社会对人才的要求越来越严，标准也越来越高，这就要求学生在校就应加强应变能力和社会适应性，以及勇敢、顽强、刚毅、果断、吃苦耐劳的意志品质锻炼，培养灵活机智，不甘落后的进取精神和自我调节能力。我记得著名节目主持人王小丫曾说过“如果你能找到一份自己喜欢或不错的工作那你就要坚持的做下去。”这说明社会的竞争越来越激烈，人要有坚持性才能把握好自己的工作。体育教学能锻炼学生的身体 ，提高学生的体质，磨练他们的意志。所以，体育教学对加强学生意志品质的培养具有相当重要的作用。但是学生们对某些体育项目没有很好的完成，因为他们缺少了坚持。
三、培养学生的积极性
1、兴趣与注意力
注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程，是对事物的感觉、思维的反映。
在体育教学中学生的注意很容易被周围的事物给吸引过去。比如在三年级一次跑的考核中，准备跑的学生因为和旁边的学生谈话而没有注意教师的口令，这就造成了成绩的不理想。在体育教学中，如果注意力不集中，便不能掌握好教师所教的内容，就会出现错误或伤害事故。
那如何使学生产生注意力呢，而兴趣就是产生注意的源泉，二者关系密切，互为因果。
兴趣是学生最好的老师，是开启知识大门的金钥匙。美国的教育家布鲁纳说过“满怀兴趣的学习，可以使在校的学生不视学习为负担，而感到非常愉快……”在体育活动中，有兴趣与无兴趣产生的结果是不同的，学生对于感兴趣的活动，可以持久和集中注意。而没有兴趣时，会使学生情绪低落，感到厌倦。在实践中，提高学生学习兴趣的方法是很多的。如教师多关心学生，少一点批评让学生有愉快的心情上课，孔子不是说过“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”这不是体育教学中最需要的吗！例如在二年级的前滚翻有些学生始终掌握不了方法，慢慢的起初愉快心情和学的兴趣也没了。教师改变了教学的方法，让学生跨下看天空，他们当时觉得很好玩。看完了天空在练习，他们就基本能完成了。学生们又恢复了一点学习的兴趣。
只要教师不断的从实践中创新，就能很好的激发起学生对体育的热情。
2、安全意识
学生在上体育课时学生对安全意识的淡薄和不重视是显而易见的。在安排教学内容之前，一定要进行准备活动。但有些学生做活动操很马虎，教师又该如何让学生积极的参与准备活动中呢？我往往会对他们说准备操不做好容易受伤，但练习的效果并不是很好。在一次少儿节目中看到小朋友的活动操，觉得很有新颖，就试着让学生练习，效果很不错，学生都很积极参与了准备活动中。
总之，让孩子们走出教室，拒绝做温室中的小花，挑战困难，在困难中成长。让我们在阳光中健康快乐的成长。让孩子们都可以成为新世纪的强者。
【作者单位：昆山市花桥中心小学校 江苏】
现代学生绝大多数是独生子女，家长的过分保护让他们缺少了很多的锻炼，一进行练习家长就会在那儿说不要这样、不要那样。他们的身体素质也在不断的下降。他们虽然活泼好动，自我意识强，接受新知识快，但自我控制能力较差，意志较簿弱，不怎样喜欢上体育课，这就要求教师在体育课上从学生的心理、意志品质与积极性来进行练习。
一、培养学生的心理素质
1、自信心
我们做任何事都不能没有自信心，如果失去了自信心，那也就等于失败了。由于少年儿童比较弱小和容易产生恐惧，往往看不到自己的潜能，因而常常表现为缺乏自信心。这时就需要教师帮学生在体育课中找到最适合自己的位置，让学生全面了解自己的运动水平发挥自己的潜能，给学生创造表现能力的机会，让学生体验到成功，并尝到成功的喜悦，建立学生的自信心。体育课上有些学生就是认为自己不行，这时教师就要降低难度或要求，加强个别辅导循循善诱，使他们获得更多的成功体验。并对学生取得的不同程度的进步要给予肯定和及时进行评价，来增强学生的自信心。
但是也有部分同学的自信心太过饱满了，嘴上说得很好，但是他们缺少了练习与思考，导致了最好的失败，这个时候我们要教会他们虚心接受教学与练习。
2、竞争意识
体育活动是人以身为对象进行改造自身的实践活动。这种对人的改造不仅仅局限于生物学意义的生命运动，而且还包括人生态度和思想意识的内容。体育的竞争性使学生有机会在课堂上体验胜利与失败的情感，激发学习树立无高不可攀，无坚不可催的进取精神。在体育教学中，要组织好多形式和类型的竞赛，根据学生的实际情况采用各种教学方式。特别是低年级在学习垒球动作学生很难掌握动作，又不能专心学习。这就可以利用学生的好胜心理进行小组比赛，看哪些同学投的最远，这样学生学习的积极性就提高，对有进步的学生要及时表扬，这样学生就会表现得更好。
３、团体意识和协作精神
在体育学中，体育活动多数是以集体行式出现，人和人之间发生着频繁的横向联系。民主与合作的关系，很利于培养协作精神和集体意识，更因体育教学的多数内容具有群众性、协同性和交往性，只要进行精心设计组织实施提高学生心理健康水平，促进身心健康发展。
二、培养学生的意志品质
1、自觉性
社会在进步，人们对人才的要求也越来越高，可是，由于人们的物质生活水平的不断提高，又因为现在学生绝大多数是独生子女，家长或长辈又十分疼爱，生活又比较优越，各方面的能力也越来越差。这种现象特别是表现在高年级身上，如体育委员整队时他们无法做到“静、齐、快”，也不能自觉较好的上好课等等。这要老师在课上不断的对他们讲解自觉性的重要，以后在工作中它的用处，经过多次教育，有许多的学生表现的比以前更好了。
2、坚持性
社会对人才的要求越来越严，标准也越来越高，这就要求学生在校就应加强应变能力和社会适应性，以及勇敢、顽强、刚毅、果断、吃苦耐劳的意志品质锻炼，培养灵活机智，不甘落后的进取精神和自我调节能力。我记得著名节目主持人王小丫曾说过“如果你能找到一份自己喜欢或不错的工作那你就要坚持的做下去。”这说明社会的竞争越来越激烈，人要有坚持性才能把握好自己的工作。体育教学能锻炼学生的身体 ，提高学生的体质，磨练他们的意志。所以，体育教学对加强学生意志品质的培养具有相当重要的作用。但是学生们对某些体育项目没有很好的完成，因为他们缺少了坚持。
三、培养学生的积极性
1、兴趣与注意力
注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程，是对事物的感觉、思维的反映。
在体育教学中学生的注意很容易被周围的事物给吸引过去。比如在三年级一次跑的考核中，准备跑的学生因为和旁边的学生谈话而没有注意教师的口令，这就造成了成绩的不理想。在体育教学中，如果注意力不集中，便不能掌握好教师所教的内容，就会出现错误或伤害事故。
那如何使学生产生注意力呢，而兴趣就是产生注意的源泉，二者关系密切，互为因果。
兴趣是学生最好的老师，是开启知识大门的金钥匙。美国的教育家布鲁纳说过“满怀兴趣的学习，可以使在校的学生不视学习为负担，而感到非常愉快……”在体育活动中，有兴趣与无兴趣产生的结果是不同的，学生对于感兴趣的活动，可以持久和集中注意。而没有兴趣时，会使学生情绪低落，感到厌倦。在实践中，提高学生学习兴趣的方法是很多的。如教师多关心学生，少一点批评让学生有愉快的心情上课，孔子不是说过“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”这不是体育教学中最需要的吗！例如在二年级的前滚翻有些学生始终掌握不了方法，慢慢的起初愉快心情和学的兴趣也没了。教师改变了教学的方法，让学生跨下看天空，他们当时觉得很好玩。看完了天空在练习，他们就基本能完成了。学生们又恢复了一点学习的兴趣。
只要教师不断的从实践中创新，就能很好的激发起学生对体育的热情。
2、安全意识
学生在上体育课时学生对安全意识的淡薄和不重视是显而易见的。在安排教学内容之前，一定要进行准备活动。但有些学生做活动操很马虎，教师又该如何让学生积极的参与准备活动中呢？我往往会对他们说准备操不做好容易受伤，但练习的效果并不是很好。在一次少儿节目中看到小朋友的活动操，觉得很有新颖，就试着让学生练习，效果很不错，学生都很积极参与了准备活动中。
总之，让孩子们走出教室，拒绝做温室中的小花，挑战困难，在困难中成长。让我们在阳光中健康快乐的成长。让孩子们都可以成为新世纪的强者。
【作者单位：昆山市花桥中心小学校 江苏】