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随着城市的不断发展,居住在城市中的人口数量越来越庞大,城市中的车辆也越来越多,交通问题已经成为了大家生活中的大问题。为了解决城市交通拥堵、居民出行难的问题,一些比较大的城市都在积极发展地铁,来运载市内通勤的乘客,城市地铁系统已经成为了一些城市交通的骨干。可是地铁在给我们带来方便快捷的同时,有时也会发生一些意外,你们知道在发生意外的情况时如何来应对吗? 一般来说,在乘坐地铁时有可能发生火灾、地铁故
深夜,你躺在床上,偶尔会听到电视机里发出的“嘭嘭”声吗?其实,那是宇宙幽灵降临的暗号…… 电视机前偶遇雷恩 夜里,我睡眼朦胧地去厕所。经过客厅时,电视机里突然传出“嘭”的一声。 我顺手摁(èn)了下遥控,心想:“都几点了?还演皮偶剧?”因为这时屏幕上显示着一只橘色的皮偶,鼓鼓的嘴里叼着一颗小球。 “我可以出去吗?”皮偶眨着水灵灵的眼睛。 “你在和谁说话?”我瞪大眼睛。 “当然是你!
小小的他就立志做一个保家卫国的壮士。 小小年纪,把我们的功夫全学去了。
准备 在场地上画两条相距20米左右的平行线。 做法 将游戏者分成人数相等的2~4队,每队又分成相等的甲乙两组面相对站在两条平行线后,每队之间间隔约4米。 游戏开始,每队甲组排头听到组织者的口令后,立即向本队乙组跑去,至乙组排头前,做180°转身跳,乙组排头双手扶在甲组排头的肩上为火车已挂上钩可以出发。用同样的方法把本队甲乙组的全体成员都挂上钩后,最后以先到达对面平行线的队为胜。
街舞,是美国黑人由一种发泄(xiè)情绪的运动演绎成的街边文化。它爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作也较其它舞蹈夸张,给人带来热情澎湃的感觉。 街舞的健身价值 1.街舞能很好地弥补其它健身项目的局限性,使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量相当于跑步6公里,同时它还能提高身体协调能力。 2.爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并
2009年10月12日,2009年女子乒乓球世界杯的冠军争夺中,18岁小将刘诗雯勇夺桂冠,超越王楠成为世界杯历史上最年轻的冠军。2010年1月4日,国际乒联公布了2010年第一期的世界排名,中国女乒新星——刘诗雯成为了新的女单世界第一。 1991年4月12日,刘诗雯出生在辽宁省抚顺市。父亲是一家砂轮厂的厂长,妈妈曾是专业乒乓球运动员。因为爷爷奶奶都有很高的文化水平,他们于是给这个可爱的小姑娘取名
准备: 将30个绳圈分成两组,每组的15个绳圈纵向排列,绳圈之间的间隔为50厘米。 做法: 将游戏者分成人数相等的两组,各组成纵队面对绳圈站于起跑线后。组织者发令后,各组的第一人向前跑进,一步一个绳圈,到终点后绕过标志物,按同样方法跑回本队,击第二人的手掌,自己到排尾站好,第二人继续进行。依此类推,最后以最末一人先返回起点的队为胜。 规则: (1)必须在发令后和击掌后才能跑出,必
2010年,微软的Windows7系统“飞入寻常百姓家”,逐渐取代了Windows Xp的霸主地位。一些新锐的读者也开始问火翼关于Win7的问题。为了让已经安装Win7的人充分体验这个新系统的炫丽,也为了让没有用过Win7的人开开眼界,本期火翼就为大家展示一下Win7华丽的桌面壁纸设置。 1. 在桌面的空白处点右键,打开——请注意,不再是以前的【属性】按钮了,取而代之的是全新的【个性化】按钮
“火车跑得快,全靠车头带”,大兴安岭地区塔河县第一小学就有这样一个“快车头”,6年的时间,他不仅让这所大多数人眼中的“烂”学校抛掉了落后的帽子,还领着它跑进了“名优”学校的行列。一直带领大家奔跑向前的他似乎永不满足,他说塔河一小这列“火车”还可以跑得更快、更远。他就是——大兴安岭地区塔河县第一小学校长王振方。 2003年以前,塔河一小是一所许多人避之不及的“烂摊子”:学校秩序混乱,教学成绩上不去