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期刊论文
试论短跑的运动训练
试论短跑的运动训练
来源 :中国西部科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:moke707
【摘 要】
:
短跑训练是一项复杂的“工程”,其主要过程是:选材、资料收集,确定成绩指标、制定训练计划、计划实施和比赛,主要根据短跑运动项目的生理学和营养学基础,试从训练规律、速度训练、
【作 者】
:
汤华
【机 构】
:
湖南城市学院体育系
【出 处】
:
中国西部科技
【发表日期】
:
2010年8期
【关键词】
:
短跑
训练规律
速度训练
心理训练
比赛前训练
营养要求
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短跑训练是一项复杂的“工程”,其主要过程是:选材、资料收集,确定成绩指标、制定训练计划、计划实施和比赛,主要根据短跑运动项目的生理学和营养学基础,试从训练规律、速度训练、心理训练、比赛前的训练和营养要求等方面来探讨短跑的运动训练。
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