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维他奶引领豆奶低碳潮流
被誉为中国品牌界“奥斯卡”的第二届中国品牌与传播大会暨年度“品牌贡献奖”颁奖盛典，于2010年6月27日在北京隆重召开。深圳维他(光明)食品饮料有限公司的维他奶豆奶，凭借得天独厚的低碳优势和近年一系列环保行动的践行，在一众参评企业中脱颖而出，成为业内首家荣获“影响中国2009—2010年度(低碳)绿色品牌大奖”的企业。
维他奶采用国内天然非转基因大豆为主要原料，富含钙、铁、膳食纤维等对人体有益的营养成分，而且低脂肪、低胆固醇。同时，维他奶含有天然的“大豆卵磷脂”，能使大脑保持充沛的精力和活力，非常适合早餐饮用。
大豆原产中国，2009年，受进口转基因大豆的冲击，国产天然非转基因大豆面临前所未有的困境。在此背景下，维他奶携手黑龙江嫩江地区大豆协会，共同发表了《爱大豆宣言》。同时，维他奶开展“十分关爱”公益行动：消费者凡购买维他奶产品一箱，维他奶即向东北豆农捐赠0.1元用于购买国产天然非转基因大豆豆种。
此外，维他奶引入丹麦技术，建有一座日处理废水能力达1 600吨的生物处理设施：联合利乐开展“低碳I DO”活动等。
做低碳的营养豆奶，推热心的低碳公益，引环保的节能技术，可以说，维他奶的各种生产经营活动都秉承贯穿着低碳的宗旨，为环境保护作出积极的贡献!
儿童也应学会适度宣泄
心情不好的时候，应当学会适度的宣泄，这是成年人保持心理健康的重要手段，对于儿童而言也同样如此。事实上，儿童与成人一样，有诸如愤怒、哀伤、失望等情绪上的变化，因此要保持孩子的心理健康，也应当让他们学会适度宣泄。心理专家认为，适度的宣泄，对孩子的生理和心理健康都有很大帮助，因为如果孩子心中的积郁和不快长期得不到宣泄，就会导致注意力不集中、行为呆板、人际关系紧张，严重时甚至会给孩子个人和家庭带来危害。现实生活中有些孩子闹事、出走、轻生，就是因为不良情绪无法宣泄造成的。
专家建议，作为父母，每天都应该抽出一定的时间与孩子交心，交流感情，让孩子把你既当父母，又当朋友，这样他们才会向你吐露不快。和孩子交谈的时候，父母一定要专心，不要边看电视或者报纸，而应当专心致志，相对而谈。此外父母要经常跟孩子做一些亲密的动作，比如抚摸、亲吻等等，让孩子感受到爱，感受到来自父母的关怀。
体检过关就真的健康吗?
现代人越来越认识到，健康的生活甚至比长寿更重要。多数人认为，不生病就是健康。当然，这里指的是躯体上的疾病，比如感冒、肺炎、高血压、心脏病、糖尿病等等。仅仅无躯体上的疾病算不算健康?可以反问一句作为回答：“精神病病人属于健康人吗?”
在激烈的社会竞争面前，有的人终日惶惶无措，处理不好人与人之间的关系，最终采取逃避现实或极端的方法，甚至自杀弃世，这样的人同样不能属于健康人。早在半个世纪之前，世界卫生组织就对健康做出了全面、完整的定义：“健康不仅是没有疾病和虚弱，而是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。”可见，健康既包括了躯体完好、心理平衡，也包括了良好的社会适应能力。缺少其中任何一项，都不是真正的健康。
夏天多吃姜，预防各种疾病
夏季，细菌繁殖活跃，易污染食物引起急性肠胃炎，可以适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后喝。姜的吃法很多，但注意不要去皮，不要吃变质的生姜。生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒，也不能用于治疗中暑。
姜在夏天能排汗降温、提神、增进食欲。长时间对着电扇、空调容易受风寒，及时喝点姜糖水，将有助于驱除体内风寒。
白领女性，饮食减压最健康
在竞争激烈的经济社会中，女性跟男性一样，都有自己的事业，有时候做起事来，甚至比男人还拼命。工作压力变大，生活形态改变，饮食忽略，缺乏运动……这些都是现代女性健康问题的根源。便秘、失眠、肥胖、免疫力差、经前综合征等等问题，经常困扰许多女性，这些问题通常也是使得皮肤肤质变差、长斑、长痘痘的元凶。要解决这些问题，除了生活作息要改变，经常运动之外，最重要还是饮食合理。
瘦肉、内脏等动物性食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛，提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。
多吃红糖有益老人养生
大部分人认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的老人。因为红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。所以专家建议，老人在吃糖时，应多选择红糖。
红糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效；加入桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；与红薯、姜汁一同煮，不仅具有养生功效，更是一道别具风味的点心。
但是，并不是所有人都适合吃红糖。胃酸高的人，包括糜烂性胃炎、胃溃疡引起的胃痛患者，糖尿病患者都不宜食用红糖。
晚9点泡脚最补肾
泡脚有益健康，选择在不同的时间段泡脚，起到的作用各有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。这个时间肾经气血比较衰弱，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以不超过半小时为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
被誉为中国品牌界“奥斯卡”的第二届中国品牌与传播大会暨年度“品牌贡献奖”颁奖盛典，于2010年6月27日在北京隆重召开。深圳维他(光明)食品饮料有限公司的维他奶豆奶，凭借得天独厚的低碳优势和近年一系列环保行动的践行，在一众参评企业中脱颖而出，成为业内首家荣获“影响中国2009—2010年度(低碳)绿色品牌大奖”的企业。
维他奶采用国内天然非转基因大豆为主要原料，富含钙、铁、膳食纤维等对人体有益的营养成分，而且低脂肪、低胆固醇。同时，维他奶含有天然的“大豆卵磷脂”，能使大脑保持充沛的精力和活力，非常适合早餐饮用。
大豆原产中国，2009年，受进口转基因大豆的冲击，国产天然非转基因大豆面临前所未有的困境。在此背景下，维他奶携手黑龙江嫩江地区大豆协会，共同发表了《爱大豆宣言》。同时，维他奶开展“十分关爱”公益行动：消费者凡购买维他奶产品一箱，维他奶即向东北豆农捐赠0.1元用于购买国产天然非转基因大豆豆种。
此外，维他奶引入丹麦技术，建有一座日处理废水能力达1 600吨的生物处理设施：联合利乐开展“低碳I DO”活动等。
做低碳的营养豆奶，推热心的低碳公益，引环保的节能技术，可以说，维他奶的各种生产经营活动都秉承贯穿着低碳的宗旨，为环境保护作出积极的贡献!
儿童也应学会适度宣泄
心情不好的时候，应当学会适度的宣泄，这是成年人保持心理健康的重要手段，对于儿童而言也同样如此。事实上，儿童与成人一样，有诸如愤怒、哀伤、失望等情绪上的变化，因此要保持孩子的心理健康，也应当让他们学会适度宣泄。心理专家认为，适度的宣泄，对孩子的生理和心理健康都有很大帮助，因为如果孩子心中的积郁和不快长期得不到宣泄，就会导致注意力不集中、行为呆板、人际关系紧张，严重时甚至会给孩子个人和家庭带来危害。现实生活中有些孩子闹事、出走、轻生，就是因为不良情绪无法宣泄造成的。
专家建议，作为父母，每天都应该抽出一定的时间与孩子交心，交流感情，让孩子把你既当父母，又当朋友，这样他们才会向你吐露不快。和孩子交谈的时候，父母一定要专心，不要边看电视或者报纸，而应当专心致志，相对而谈。此外父母要经常跟孩子做一些亲密的动作，比如抚摸、亲吻等等，让孩子感受到爱，感受到来自父母的关怀。
体检过关就真的健康吗?
现代人越来越认识到，健康的生活甚至比长寿更重要。多数人认为，不生病就是健康。当然，这里指的是躯体上的疾病，比如感冒、肺炎、高血压、心脏病、糖尿病等等。仅仅无躯体上的疾病算不算健康?可以反问一句作为回答：“精神病病人属于健康人吗?”
在激烈的社会竞争面前，有的人终日惶惶无措，处理不好人与人之间的关系，最终采取逃避现实或极端的方法，甚至自杀弃世，这样的人同样不能属于健康人。早在半个世纪之前，世界卫生组织就对健康做出了全面、完整的定义：“健康不仅是没有疾病和虚弱，而是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。”可见，健康既包括了躯体完好、心理平衡，也包括了良好的社会适应能力。缺少其中任何一项，都不是真正的健康。
夏天多吃姜，预防各种疾病
夏季，细菌繁殖活跃，易污染食物引起急性肠胃炎，可以适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后喝。姜的吃法很多，但注意不要去皮，不要吃变质的生姜。生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒，也不能用于治疗中暑。
姜在夏天能排汗降温、提神、增进食欲。长时间对着电扇、空调容易受风寒，及时喝点姜糖水，将有助于驱除体内风寒。
白领女性，饮食减压最健康
在竞争激烈的经济社会中，女性跟男性一样，都有自己的事业，有时候做起事来，甚至比男人还拼命。工作压力变大，生活形态改变，饮食忽略，缺乏运动……这些都是现代女性健康问题的根源。便秘、失眠、肥胖、免疫力差、经前综合征等等问题，经常困扰许多女性，这些问题通常也是使得皮肤肤质变差、长斑、长痘痘的元凶。要解决这些问题，除了生活作息要改变，经常运动之外，最重要还是饮食合理。
瘦肉、内脏等动物性食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛，提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。
多吃红糖有益老人养生
大部分人认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的老人。因为红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。所以专家建议，老人在吃糖时，应多选择红糖。
红糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效；加入桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；与红薯、姜汁一同煮，不仅具有养生功效，更是一道别具风味的点心。
但是，并不是所有人都适合吃红糖。胃酸高的人，包括糜烂性胃炎、胃溃疡引起的胃痛患者，糖尿病患者都不宜食用红糖。
晚9点泡脚最补肾
泡脚有益健康，选择在不同的时间段泡脚，起到的作用各有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。这个时间肾经气血比较衰弱，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以不超过半小时为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。