做家长的总希望自己的孩子健健康康。最好连小感冒都不得。在心理健康方面也是这样。但是，“没问题”真是好事吗?
　　
　　在心理辅导中心的接待室，我们经常碰到一些紧张兮兮的家长。家长身后是低着头，神经绷得紧紧的孩子。其实，折磨孩子的，往往不仅是内心的苦闷和不适应等心理问题。因为自己“有问题”，他们多了一层“抬不起头”的自卑感。
　　总之，人们对心理问题感到忌讳，对心理苦闷感到讨厌。许多人觉得，有了心理问题就如同得了“精神病”一样。这是一件让人感到耻辱的事。因此，他们千方百计地加以回避。
　　
　　一个高中生关于“心理健康”的提问
　　
　　有一天，一位高中生接受我的心理咨询后，突然向我提出一个问题：“老师，一个人一生之中从来没有心理苦恼，不产生心理问题，就是心理健康的人吗?”
　　这是值得所有人认真思考的问题。
　　永远带着明朗的微笑，永远没有烦恼的人存在吗?人，不是都在参加总统选举，不是都在做演员。不必总是挂着微笑。即使总统也有苦恼的时候。即使演员也有哭泣的时候。
　　那么，一个孩子，从来没有遇到心理苦恼，没有产生任何心理问题，这就是心理健康吗?
　　我们是满足于教出一群天真无邪，从来不会产生心理问题的孩子呢?还是乐于看到孩子从小接受磨炼、挫折，勇于面对和正视自己的各种心理问题，学会克服心理问题的方法，能够经受人生风浪的冲击，能够不畏挫折、跌倒了再爬起?
　　
　　危机，是危险更是机会
　　
　　其实，“有问题”的孩子正在经历成长危机。我很同意著名人类教育学家波尔纳的观点。每一种集体的生长，特别是人的生活，都是追求安全倾向的。但是，人，实质上是通过问题、危机、压力或者威胁，克服各种不良影响，才走向成熟的。
　　青春期孩子的危机，是成长过程中必然伴随的东西。除了正视问题，经受危机的考验以外，我们没有其他成长、自立的道路。
　　这一点，在日本青年心理学家池田丰应的著作中得到了更直白的表达。他说，今天，许多青年看上去似乎没有遇到什么深刻的危机问题。可是，没有心理危机或心理问题，本身就是一种问题。
　　
　　早经历危机，早成长
　　
　　也有不少学生和家长这样问我：“如果每个人的心理问题和心理危机都是不可避免的。那么，早点出现好，还是晚点出现好?”
　　结论是：早一点出现好。
　　理由一，青少年处在人格成长时期，还具有充分的“弹性”和学习可塑性。他们可以很快学到经受挫折、磨炼意志的各种经验。
　　理由二，青少年精力充沛，充满活力，具有战胜心理危机和困难的“力量”。年龄大了，意志、精力和勇气都会逐步衰减。
　　理由三，临床心理学发现，如果一个人在儿童期、青春期或者青年期不出现问题，会缺乏应有的“心理免疫力”。一旦到了成年期或中年期，他们会很容易出现更严重的心理问题或障碍。女性出现神经症或精神病的危险比较大。男性自杀的比率会大大增加。
　　所以，真正心理健康的人，不是讳疾忌医的。对于身体疾病，我们会积极寻医问药。同样，有了心理危机，也不要逃避。有了问题就正视它，征服它。该求助时就求助。