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［摘 要］职业生涯规划对大学生职业的确定发展、实现人生理想具有至关重要的作用。文章对大学生职业生涯规划的含义、现实意义以及如何实施等问题进行了探讨，并从大学生的合理就业及职业的自我完善入手，论述了构建科学的职业生涯规划，具有必要性和迫切性。
［关键词］大学生 职业生涯规划 必要性
一、大学生职业生涯规划的含义
职业生涯规划是个人对一生职业发展道路的设想和计划。著名管理学家诺斯威尔曾指出：“职业生涯设计就是个人结合自身情况以及眼前制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。”换句话说，职业生涯规划就是在充分了解自己的兴趣、爱好的前提下，在认真分析当前环境形势的基础上，结合自己的专业特长和知识结构，对将来从事的工作所做的方向性的计划安排。
正确理解职业生涯规划的含义要注意几点：第一，职业生涯规划具有明显的个性化特征；第二，职业生涯规划是包含了生涯目标的确定、生涯措施的实施及目标实现的全过程；第三，职业生涯规划中的职业目标同日常工作目标有很大差异。个人职业生涯规划一般包括自我剖析、目标设定、目标实现策略、反馈与修正等四个方面的内容。
二、职业生涯规划的现实意义
在高等教育改革日益深入的今天，国家和社会越来越关注大学生的就业问题，大学生的职业生涯设计也日益显示其重要性。大学生职业生涯设计就是让学生结合个人自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，并为实现职业生涯目标而确定教育、发展计划和行动方案。
良好的职业生涯规划可以完善个体对自己的认识，帮助个体明确目标、制定学习计划、合理择业，然后通过努力使自己各阶段的目标变成现实。从一定意义上来说，职业生涯规划对一个人能否成功具有决定作用，对于处于任何发展阶段的人来说都很重要，尤其是处于青年时代的大学生，因为这是一个人一生最为宝贵的阶段，也是一个人处于左右摇摆、寻找个人定位与发展方向的阶段。因此，大学生能否根据自身的条件和所处的客观环境，认真分析自身的优势和不足，合理进行职业生涯规划，将直接影响未来的发展和前途。
1.树立职业生涯规划的意识
我国的现实状况是，多数大学生不但没有系统的职业生涯规划，就连毕业后的就业方向也十分模糊，存在着严重的盲目择业现象。对自己适合做什么，不适合做什么，哪些职位能成功，自己潜能有多大一概不知，并有就业恐慌表现。
目前，相当一部分学生觉得在就业形势十分严峻的情况下，工作应“随行入市”，即以薪水多少为考虑的第一标准，考虑职业生涯规划这个问题显得很不现实。其实不然，越是严峻的就业形势，职业生涯规划更显重要。因为生涯模糊与准备不足在一定程度上影响和制约了就业市场配置成功率。大学生供需见面洽谈会协议成功率一般只有30%，而且由于没有长远打算，很多大学生毕业后只是随波逐流地变换工作，能找着什么工作就干什么工作，到了30多岁还没有职业定位。这种缺少规划地更换工作，使得毕业生承受就业压力的时间变得更长。
大学生对自己职业生涯的设计不够重视，往往造成毕业后盲目就业，对其长期的职业发展也有不利影响，因而大学生应及早树立职业生涯规划意识。
2.实施职业生涯规划势在必行
职业生涯规划是当今经济发展的要求。当今知识经济和我国现代工业化发展的现实对人才的创新素质有了更新、更为迫切的要求，而最根本的创新动力来自人的内在需求，来自人对所从事的活动的真正兴趣和全身心的投入。只有对其工作真正感兴趣的人才更有可能取得创新成果，职业生涯规划有助于实现这一条件。
其一，一个好的职业生涯规划至少会减少许多问题困扰、减少许多焦虑与情绪波动，能帮助大学生事业发展及争取许多成功的机会；其二，大学生努力有个较为适合自己的方向和目标，能够从容地掌握工作、生活，并使生活与工作的效率更高，更易获得成就；其三，在心理上提供一个大的优势，使自己能够掌握自己的方向，增加自信和自主的能力，不易受到别人的干扰；其四，有助于实现自身的价值，同时有可能给别人及社会产生有益的影响。
3.职业生涯规划的后续优势
大学生进行职业生涯规划有利于高等院校品牌、信誉的建立，从而提高毕业生就业率。由于职业生涯规划的建立使大学生明确人生使命，确定了自我的人生奋斗目标，把“要我学”变为“我要学”，自觉进行终身学习，从而有了较好的职业发展，学校的知名度也提高了。
对大学生进行职业生涯规划有利于高校教育成才率的提高。高校教育最终的目标是成才教育，对大学生来说，适合自己职业潜能、性向的职业生涯规划是决定其是否能够成才的关键。对事业的持恒热情、执著投入和高效工作是取得卓越成就的重要保证，而其背后的主观决定性因素是能力、性格以及对所从事的事业的意义的认知与该事业要求的适配性。
进行职业生涯规划指导有助于全面提高大学生综合素质。如果没有必要的职业生涯规划指导，学生很难明确今后职业发展的方向，大学期间的学习目标存在盲目性，必然导致学习缺乏动力，涉猎知识的结构失衡，适应社会的能力弱化。所以，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生的职业发展打下坚实的基础。
三、如何指导大学生进行职业生涯规划
大学生要成长，要制定好职业生涯规划，可认清自己，改善自己，同时检讨一下自己的基础，衡量社会需求，综合权衡、统筹兼顾，理智地走好职业生涯规划的第一步，制定出符合实际的职业生涯规划。
1.职业生涯规划的因素
影响大学生职业生涯规划的因素主要有两个：一个是个体的自我认知，即主观因素;一个是个体所处的客观环境，即客观因素。这两个因素同时存在，并对大学生的职业生涯规划产生着深刻影响。
（1）个体的自我认知
不同的职业对从事该职业的人具有不同的要求，个体的情况直接影响着个人的择业。因此，大学生必须对自身有明确的认知，一是通过对中学、大学的学习生活做一个总体回顾，然后对自己做出自我分析与评价；二是通过自己的师长、朋友给自己提一些合理建议；三是进行一些人才量表的自我测试。通过以上几种方式的分析与测试，对自己的性格、兴趣、特长、气质、智商、情商、职业倾向等指标了然于心。
（2）个体所处的客观环境
个体所处的客观环境同样对职业生涯规划具有重要影响。如果对客观环境缺乏了解，制定的职业生涯规划就可能会不符合客观环境的要求，最终导致失败。大学生在明确自己想干 、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素，这是职业选择是否成功的基本保证。
2.职业生涯规划的过程
既然职业生涯规划对大学生如此重要，那我们应该怎样来进行职业生涯的规划呢?
（1）自我剖析
自我剖析的目的，是认识自己、了解自己。它包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些潜力。只有在此基础上，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线。
（2）环境分析
每个人总是处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与发展。所以，在进行职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境发展变化的情况、自己在环境中的地位、以及自己对环境的要求等。
（3）确定职业生涯目标
一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同茫茫大海中行舟，毫无方向。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如大海中的灯塔，引导你避开险礁暗石走向成功。目标的设定，是在职业选择后，以自己的最佳才能、最有利的环境等信息为依据做出的对人生目标的选择，通常包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。
（4）目标实行策略即制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后，就要制定相应的行动计划来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施，分阶段进行。例如，大学生可以在一年级了解自我；二年级锁定感兴趣的职业，有目的的提升职业修养；三、四年级通过社会实践、就业实习等，为初步完成学生到职业者的角色转换做好准备。
（5）反馈与修正
在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯规划有所偏差，这需要对规划进行修正和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。反馈与修正过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
3.职业生涯规划的关键
职业生涯规划的关键在于职业测评，而测评的主要内容包括：
（1）测验本身的信效度如何；
（2）测验的题目是否隐蔽；
（3）测验的内容是否是岗位胜任力要求的；
（4）使用测评的人是否了解该测试。
测评工具的信效度是测评的关键，一个没有信效度的工具，还会起到误导。
总之，职业生涯设计能够帮助大学生较为深刻地剖析自我，调整择业心态，树立正确的择业观，更好地安排大学生活，确立自己的职业发展计划，同时对学生步入社会和一生的职业生涯发展都具有重要意义。当然，职业生涯设计不是一成不变的，大学生在迈入职业生涯以后，仍需不断审视社会环境、经济背景和自身条件的变化，及时调整阶段性目标，调整前进的步伐，一步步接近并最终实现长远的目标，实现人生的价值。
参考文献
[1] 何培香. 大学生如何制定职业生涯规划[J]. 中国大学生就业, 2006(31)
[2] 陆竹. 大学生职业生涯规划探讨[J]. 毕节师范高等专科学校学报, 2005(6)
[3] 郝颖，丁广龙. 职业生涯规划与大学生就业关系研究[J]. 重庆工商大学学报, 2005 (8)
［关键词］大学生 职业生涯规划 必要性
一、大学生职业生涯规划的含义
职业生涯规划是个人对一生职业发展道路的设想和计划。著名管理学家诺斯威尔曾指出：“职业生涯设计就是个人结合自身情况以及眼前制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。”换句话说，职业生涯规划就是在充分了解自己的兴趣、爱好的前提下，在认真分析当前环境形势的基础上，结合自己的专业特长和知识结构，对将来从事的工作所做的方向性的计划安排。
正确理解职业生涯规划的含义要注意几点：第一，职业生涯规划具有明显的个性化特征；第二，职业生涯规划是包含了生涯目标的确定、生涯措施的实施及目标实现的全过程；第三，职业生涯规划中的职业目标同日常工作目标有很大差异。个人职业生涯规划一般包括自我剖析、目标设定、目标实现策略、反馈与修正等四个方面的内容。
二、职业生涯规划的现实意义
在高等教育改革日益深入的今天，国家和社会越来越关注大学生的就业问题，大学生的职业生涯设计也日益显示其重要性。大学生职业生涯设计就是让学生结合个人自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，并为实现职业生涯目标而确定教育、发展计划和行动方案。
良好的职业生涯规划可以完善个体对自己的认识，帮助个体明确目标、制定学习计划、合理择业，然后通过努力使自己各阶段的目标变成现实。从一定意义上来说，职业生涯规划对一个人能否成功具有决定作用，对于处于任何发展阶段的人来说都很重要，尤其是处于青年时代的大学生，因为这是一个人一生最为宝贵的阶段，也是一个人处于左右摇摆、寻找个人定位与发展方向的阶段。因此，大学生能否根据自身的条件和所处的客观环境，认真分析自身的优势和不足，合理进行职业生涯规划，将直接影响未来的发展和前途。
1.树立职业生涯规划的意识
我国的现实状况是，多数大学生不但没有系统的职业生涯规划，就连毕业后的就业方向也十分模糊，存在着严重的盲目择业现象。对自己适合做什么，不适合做什么，哪些职位能成功，自己潜能有多大一概不知，并有就业恐慌表现。
目前，相当一部分学生觉得在就业形势十分严峻的情况下，工作应“随行入市”，即以薪水多少为考虑的第一标准，考虑职业生涯规划这个问题显得很不现实。其实不然，越是严峻的就业形势，职业生涯规划更显重要。因为生涯模糊与准备不足在一定程度上影响和制约了就业市场配置成功率。大学生供需见面洽谈会协议成功率一般只有30%，而且由于没有长远打算，很多大学生毕业后只是随波逐流地变换工作，能找着什么工作就干什么工作，到了30多岁还没有职业定位。这种缺少规划地更换工作，使得毕业生承受就业压力的时间变得更长。
大学生对自己职业生涯的设计不够重视，往往造成毕业后盲目就业，对其长期的职业发展也有不利影响，因而大学生应及早树立职业生涯规划意识。
2.实施职业生涯规划势在必行
职业生涯规划是当今经济发展的要求。当今知识经济和我国现代工业化发展的现实对人才的创新素质有了更新、更为迫切的要求，而最根本的创新动力来自人的内在需求，来自人对所从事的活动的真正兴趣和全身心的投入。只有对其工作真正感兴趣的人才更有可能取得创新成果，职业生涯规划有助于实现这一条件。
其一，一个好的职业生涯规划至少会减少许多问题困扰、减少许多焦虑与情绪波动，能帮助大学生事业发展及争取许多成功的机会；其二，大学生努力有个较为适合自己的方向和目标，能够从容地掌握工作、生活，并使生活与工作的效率更高，更易获得成就；其三，在心理上提供一个大的优势，使自己能够掌握自己的方向，增加自信和自主的能力，不易受到别人的干扰；其四，有助于实现自身的价值，同时有可能给别人及社会产生有益的影响。
3.职业生涯规划的后续优势
大学生进行职业生涯规划有利于高等院校品牌、信誉的建立，从而提高毕业生就业率。由于职业生涯规划的建立使大学生明确人生使命，确定了自我的人生奋斗目标，把“要我学”变为“我要学”，自觉进行终身学习，从而有了较好的职业发展，学校的知名度也提高了。
对大学生进行职业生涯规划有利于高校教育成才率的提高。高校教育最终的目标是成才教育，对大学生来说，适合自己职业潜能、性向的职业生涯规划是决定其是否能够成才的关键。对事业的持恒热情、执著投入和高效工作是取得卓越成就的重要保证，而其背后的主观决定性因素是能力、性格以及对所从事的事业的意义的认知与该事业要求的适配性。
进行职业生涯规划指导有助于全面提高大学生综合素质。如果没有必要的职业生涯规划指导，学生很难明确今后职业发展的方向，大学期间的学习目标存在盲目性，必然导致学习缺乏动力，涉猎知识的结构失衡，适应社会的能力弱化。所以，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生的职业发展打下坚实的基础。
三、如何指导大学生进行职业生涯规划
大学生要成长，要制定好职业生涯规划，可认清自己，改善自己，同时检讨一下自己的基础，衡量社会需求，综合权衡、统筹兼顾，理智地走好职业生涯规划的第一步，制定出符合实际的职业生涯规划。
1.职业生涯规划的因素
影响大学生职业生涯规划的因素主要有两个：一个是个体的自我认知，即主观因素;一个是个体所处的客观环境，即客观因素。这两个因素同时存在，并对大学生的职业生涯规划产生着深刻影响。
（1）个体的自我认知
不同的职业对从事该职业的人具有不同的要求，个体的情况直接影响着个人的择业。因此，大学生必须对自身有明确的认知，一是通过对中学、大学的学习生活做一个总体回顾，然后对自己做出自我分析与评价；二是通过自己的师长、朋友给自己提一些合理建议；三是进行一些人才量表的自我测试。通过以上几种方式的分析与测试，对自己的性格、兴趣、特长、气质、智商、情商、职业倾向等指标了然于心。
（2）个体所处的客观环境
个体所处的客观环境同样对职业生涯规划具有重要影响。如果对客观环境缺乏了解，制定的职业生涯规划就可能会不符合客观环境的要求，最终导致失败。大学生在明确自己想干 、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素，这是职业选择是否成功的基本保证。
2.职业生涯规划的过程
既然职业生涯规划对大学生如此重要，那我们应该怎样来进行职业生涯的规划呢?
（1）自我剖析
自我剖析的目的，是认识自己、了解自己。它包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些潜力。只有在此基础上，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线。
（2）环境分析
每个人总是处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与发展。所以，在进行职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境发展变化的情况、自己在环境中的地位、以及自己对环境的要求等。
（3）确定职业生涯目标
一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同茫茫大海中行舟，毫无方向。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如大海中的灯塔，引导你避开险礁暗石走向成功。目标的设定，是在职业选择后，以自己的最佳才能、最有利的环境等信息为依据做出的对人生目标的选择，通常包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。
（4）目标实行策略即制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后，就要制定相应的行动计划来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施，分阶段进行。例如，大学生可以在一年级了解自我；二年级锁定感兴趣的职业，有目的的提升职业修养；三、四年级通过社会实践、就业实习等，为初步完成学生到职业者的角色转换做好准备。
（5）反馈与修正
在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯规划有所偏差，这需要对规划进行修正和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。反馈与修正过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
3.职业生涯规划的关键
职业生涯规划的关键在于职业测评，而测评的主要内容包括：
（1）测验本身的信效度如何；
（2）测验的题目是否隐蔽；
（3）测验的内容是否是岗位胜任力要求的；
（4）使用测评的人是否了解该测试。
测评工具的信效度是测评的关键，一个没有信效度的工具，还会起到误导。
总之，职业生涯设计能够帮助大学生较为深刻地剖析自我，调整择业心态，树立正确的择业观，更好地安排大学生活，确立自己的职业发展计划，同时对学生步入社会和一生的职业生涯发展都具有重要意义。当然，职业生涯设计不是一成不变的，大学生在迈入职业生涯以后，仍需不断审视社会环境、经济背景和自身条件的变化，及时调整阶段性目标，调整前进的步伐，一步步接近并最终实现长远的目标，实现人生的价值。
参考文献
[1] 何培香. 大学生如何制定职业生涯规划[J]. 中国大学生就业, 2006(31)
[2] 陆竹. 大学生职业生涯规划探讨[J]. 毕节师范高等专科学校学报, 2005(6)
[3] 郝颖，丁广龙. 职业生涯规划与大学生就业关系研究[J]. 重庆工商大学学报, 2005 (8)