【摘 要】
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心理学研究和实践经验告诉我们，人的发展进步需要有一定的压力（中等程度的压力），有压力才有动力，或者说压力是产生动力之源，但若压力过大，就象弹簧失去弹性，人也会失去动力，失去对成功
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心理学研究和实践经验告诉我们，人的发展进步需要有一定的压力（中等程度的压力），有压力才有动力，或者说压力是产生动力之源，但若压力过大，就象弹簧失去弹性，人也会失去动力，失去对成功的希望和信心，人就会对工作或学习产生厌倦，这样不仅对工作没有推动作用，反而会阻碍人努力工作；人的抗压能力是有限的。西腊哲学家亚里士多德和中国的孔子都主张“中庸之道”，做什么事都讲求一个“中庸适度”，而这个度的把握，没有一个绝对标准，因人因事，因环境的差异而有所不同。要掌握“中庸之道”这个度，就需要依靠个人的智慧与见识，即人们的“实
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