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子夜披衣暖室中①，凝神端坐面朝东。澄心闭目鸣天鼓②，三十六局声亦同③。两手向腮匀赤泽④，七回摩掌熨双瞳⑤。须知吐纳二十四⑥，舌搅华池三咽终⑦。东晋许逊作者简介许逊（２３９—３７４），字敬之，汝南（今属河南省）人，举孝廉，官至旌阳县（今湖北枝江县北）令...
长生引导歌
【摘 要】
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子夜披衣暖室中①，凝神端坐面朝东。澄心闭目鸣天鼓②，三十六局声亦同③。两手向腮匀赤泽④，七回摩掌熨双瞳⑤。须知吐纳二十四⑥，舌搅华池三咽终⑦。东晋许逊作者简介许逊（２３９—３７４），字敬
【出 处】
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中国气功科学
【发表日期】
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1999年7期
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