了解轻度抑郁症的表现,积极与轻度抑郁“作战”

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<正>轻度抑郁症是指以持续性心情低落、情绪抑郁为基本特征的一类神经症,并常伴有焦虑、躯体不适及睡眠障碍。轻度抑郁症,在生活上对患者会产生一定的影响。那么,轻度抑郁症的主要表现是什么呢?轻度抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起。在情绪方面,心情压抑、郁闷、沮丧,对日常活动缺乏兴趣,对前途悲观失望,病前的精神创伤常盘踞在脑中,以致精神不振,脑力迟钝,患者为此感到羞愧和内疚;在认知方面,注意力无法集中,记忆力降
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