醋的养生之道

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众所周知,醋在我们的日常生活中是一种不可或缺的调味品,其实醋也是一种上佳的保健品。今天,就来说一说醋的养生之道,为生活增添一抹健康的色彩。醋中含有醋酸、乳酸、苹果酸、琥珀酸等酸性物质,还含有18种氨基酸和多种维生素,营养价值丰富。那么,醋具有哪些保健功效呢? As we all know, vinegar in our daily life is an indispensable seasoning, in fact, vinegar is also a good health care products. Today, to talk about the vinegar regimen, to add a touch of healthy life color. Vinegar contains acetic acid, lactic acid, malic acid, succinic acid and other acidic substances, but also contains 18 kinds of amino acids and vitamins, rich in nutritional value. So, what kind of health care vinegar effect?
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