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本期案例从运动概念的视角，以原地侧向投掷垒球为例，对操作性动作技能的单元进行了构建，通过共同探讨来进一步明确“教什么”和“用什么教”的问题，以此为单元构建提供新的思路和参考。
一、运动概念与各项运动之间的关系分析
Rudolph Laban（1974）从运动概念和技能的视角对所有的运动进行分类和分析，并确定了与运动相关的四个关键要素（见表1）[1]，Laban在此基础上进行了进一步探讨，并结合体育教学的特点，形成了基本的运动教育。
从表1中可以看出，运动概念和技能是以身体意识、空间意识、质量和关系这四个要素来进行分组。身体意识涉及到身体能做什么，诸如多种身体形态、不同的平衡方式和重心的转移等；空间意识涉及到运动的空间方面，也就是技能在不同方向、平面和路线上的移动；质量涉及到身体如何运动，它包括与技能有关的速度、力量和流畅的运动；关系涉及到身体与他人或者是器材的关系。从以上因素来看，它们包含了与运动有关的各个方面。在进行运动时，需要在了解身体能做什么的基础上，分析和讨论所处的环境，并对与身体相关的这种关系做出判断，在此基础上做出相应的运动表现，从而达到预期的结果。
教学始终是以满足学生的学习需求为出发点。
1.在进行运动教育时，应先了解学习者的身体具备什么样的能力，在最近发展区的范围内有可能完成什么。值得注意的是，学习者对自己身体的了解和认知程度也会决定他们在学习过程中的表现。因此，在身体意识这一内容的学习中，可以先对身体能够做出的动作进行解释和说明，随后逐步增加平衡、负重和移重心等内容。
2.空间是与时间相对的一种物质存在形式，由长度、宽度、高度、大小表现出来。在运动教育中，空间意识是运动的一个要素，包括大众与个人的空间、方向、路线和水平相关的概念。[1]
3.质量（身体如何移动）包含对身体从一个部位移动到另一个部位的概念描述，包含速度、力量等。
4.个人或小组与物体或其他表现者的关系。将物体与运动的关系描述为表现者的位置与器材的关系，其中包含人与人的关系、人与器材的关系等。
从以上运动概念来看，它们包含了所需要的各种要素。正是多种因素的结合，体现了运动教育过程具有复杂性，同时也说明了教学内容和教学手段的多样性。
二、运动转轮与单元设计相结合的优势说明
运动技能的分类方式有多种，可以从运动周期、运动形式、项群特点等不同方面进行分类，为了更进一步探寻教学的规律，理解教学内容的多样性，Sheila Stanley提出将技能分为操作性运动技能、非操作性运动技能和位移性操作技能三大類（运动技能轮的最内圈），每一个子类中又包含与之相关的项目或技能（运动技能轮的第二圈的必备技能，包括走、跑、跳跃、小跳、滑行、飞驰、追逐、逃离、躲避；转身、扭转、旋转、平衡、改变重心、起跳和落地、伸展和收缩；投掷、抓、踢、运球、截击球、用球拍击球、用长手柄的器材击球）[2]，并与Rudolph Laban提出运动概念和技能结合起来设计出了运动技能轮。其中运动技能轮内侧2层圆圈表示各项既独立又相互联系的技能主题，外部的3层圆圈由外到内从身体如何移动、身体在哪里移动和相关关系上进行了说明。通过外部3个圆圈和内部2个圆圈的转动，可以很容易地根据实际需求做出多种选择，并进行相应的练习。
运动概念的学习能够帮助学生获得运动所需要的技能，并使学生有信心参与到他们喜欢的一些活动中去。同时，它强调的是学习和运用技能，而不是只掌握运动的规则和结构，能够避免因为技能差而导致失败出现的尴尬。从目前的教学实际来看，教师在进行单元设计时，通常是强调对动作技术的学习，并按照动作本身的结构来安排课时，这样可能会忽视对所学知识的运用能力。因此，从运动概念的视角来进行单元设计，一方面能够加强学生运动所需要的必备技能的学习，为后续难度较大内容的学习奠定基础，同时这些必备技能（见前所述）能够渗透到各个方面，提高学生的运动能力，进而有利于学生全面地掌握和灵活地运用动作技能。那么，在进行单元设计时，可以在分析项目运动特性的基础上，结合学生的实际水平和能力，确定相应的教学目标，利用运动技能轮提供的多种组合选择教学的手段，设计出多种不同的运动形式，使学生掌握必备的技能，提高运动能力。
三、对操作性动作技能单元设计的探讨
1.从运动概念的视角对投掷垒球单元教学内容的分析和确定
《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课标》）提供了多个领域目标，但是对于具体要学习哪些内容则没有作明确规定，这也决定了在单元内容选择和设置上具有多样性。从运动的形式上看，投掷是通过一定的形式，向特定的目标（器械或人）抛接器械。从技能的分类上看，投掷是属于操作性运动技能这一类，它所需要的是对器械的操控能力，所以对自己身体的感知是必须要掌握的一方面。从空间意识上看，它是要以一定的身体姿态，通过身体的控制，朝一定方向以某种轨迹在特定范围内完成动作。从身体是如何移动的方面来看，它涉及到出手速度的快慢、力量的强弱、出手的角度和方向、出球点的高低等。从《课标》对水平二阶段掌握运动技能和方法的目标上看，这一阶段的学习主要是提高基本身体活动和完成体育游戏的能力，能完成多种基本身体活动的动作[3]。对于水平二阶段的学生而言，他们的空间意识已经有所发展，能够分清楚方向等，但是感知运动的能力、重心转移、平衡能力等一些活动所必需的基本的身体活动能力还有待学习和加强。
从本次研讨的案例来看，设计者将侧向投掷垒球这一单元内容确定为“感知身体”，并以对器械的控制能力为重点发展学生的基本身体活动能力。从学生身心发展和动作发展的特点看，对身体的感知是运动所必备的一方面，设计者从学生对身体动作的感知在逐步发展到对身体的控制上，并通过使用不同的器械，发现运动的轨迹，进行一定高度或远度的任务设定，让学生循序渐进地改善动作技能，达到练习的目的和效果。而通常所看到的垒球教学是将动作一步步教给学生，告诉学生该怎么做，并按照一定的要求去完成动作，这样做将会导致学生的学习只是停留在动作模仿阶段上。通过这种感知身体的方式，能让学生在学习过程中去体会和感知身体发力的部位、顺序、身体的变化等，能够让学生根据在自己身体的变化去感悟到要怎么做和可以怎么做，而且还能为后面身体控制能力的培养打下基础，并能将这种能力运用到各个方面。 2.投掷垒球单元任务的设置和策略的选择探讨
为了落实单元教学内容，考虑到学生能力的差异性，案例中有意识地采取让学生感知身体的运动——感知身体的运动位置——感知参与投掷的部位——感知身体动作变化对投掷的影响——通过相应任务评价学习的情况。从每一个课时内容设置上看，遵循了由易到难的原则，器械由易操控到难操控的变化，任务要求由少到多的变化，这给体育教师提供了一定的可以参考的依据。为了使教学更有针对性和有效性，达成相应的目标，在选择练习任务时，体育教师可以结合运动概念所包含的多种要素提高运动的能力。
对于投掷垒球的学习而言，可以采取循序渐进的方式加强学生对身体的感知。首先，在最初感知身体或器械运动的学习阶段，教师可以让学生去体会身体运动的方向，诸如要完成不同方向抛球时身体该做出怎样的变化，怎样才能使器械在空中或地上完成相应的运动轨迹，当身体处于不同姿态时，如何完成给定的任务等。其次，当学生的学习水平达到能够增强身体控制意识的阶段时，教师可以采用调整出手速度的快慢、力量的大小、在規定时间或规定次数内向固定或运动的物体打准等方式来提高学生学练的积极性；最后，在提高身体控制能力的阶段，学生已经掌握了基本的运动技能，教师可以设置一定的远度、准确度的考核任务，来让学生有意识的通过对身体的控制，来提高动作质量。
从运动概念的视角来进行单元设计，能给教学提供新的思路和参考；围绕技能主题对运动所必备的要素展开教学，能够让学生在具备必备技能的基础上学习有一定挑战的新技能，并且可以提高学生运用技能的能力。因此，教师在进行体育教学时，可以在确定单元内容的基础上，将运动概念和运用技能轮中所提供的多种必备技能相结合，选择多种教学方法和手段，进行课时内容任务和设置，从而有效达成教学目标。
参考文献：
[1]Glenn Kirchner.Physical Education for Elementary School Children[M].New York： McGraw-Hill companies，Inc.1988：92-100.
[2]Sheila Stanley.Physical Education： A movement Orientation[M]. New York： McGraw-Hill，1977.
[3]中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）[M].北京：北京师范大学出版社，2012.
一、运动概念与各项运动之间的关系分析
Rudolph Laban（1974）从运动概念和技能的视角对所有的运动进行分类和分析，并确定了与运动相关的四个关键要素（见表1）[1]，Laban在此基础上进行了进一步探讨，并结合体育教学的特点，形成了基本的运动教育。
从表1中可以看出，运动概念和技能是以身体意识、空间意识、质量和关系这四个要素来进行分组。身体意识涉及到身体能做什么，诸如多种身体形态、不同的平衡方式和重心的转移等；空间意识涉及到运动的空间方面，也就是技能在不同方向、平面和路线上的移动；质量涉及到身体如何运动，它包括与技能有关的速度、力量和流畅的运动；关系涉及到身体与他人或者是器材的关系。从以上因素来看，它们包含了与运动有关的各个方面。在进行运动时，需要在了解身体能做什么的基础上，分析和讨论所处的环境，并对与身体相关的这种关系做出判断，在此基础上做出相应的运动表现，从而达到预期的结果。
教学始终是以满足学生的学习需求为出发点。
1.在进行运动教育时，应先了解学习者的身体具备什么样的能力，在最近发展区的范围内有可能完成什么。值得注意的是，学习者对自己身体的了解和认知程度也会决定他们在学习过程中的表现。因此，在身体意识这一内容的学习中，可以先对身体能够做出的动作进行解释和说明，随后逐步增加平衡、负重和移重心等内容。
2.空间是与时间相对的一种物质存在形式，由长度、宽度、高度、大小表现出来。在运动教育中，空间意识是运动的一个要素，包括大众与个人的空间、方向、路线和水平相关的概念。[1]
3.质量（身体如何移动）包含对身体从一个部位移动到另一个部位的概念描述，包含速度、力量等。
4.个人或小组与物体或其他表现者的关系。将物体与运动的关系描述为表现者的位置与器材的关系，其中包含人与人的关系、人与器材的关系等。
从以上运动概念来看，它们包含了所需要的各种要素。正是多种因素的结合，体现了运动教育过程具有复杂性，同时也说明了教学内容和教学手段的多样性。
二、运动转轮与单元设计相结合的优势说明
运动技能的分类方式有多种，可以从运动周期、运动形式、项群特点等不同方面进行分类，为了更进一步探寻教学的规律，理解教学内容的多样性，Sheila Stanley提出将技能分为操作性运动技能、非操作性运动技能和位移性操作技能三大類（运动技能轮的最内圈），每一个子类中又包含与之相关的项目或技能（运动技能轮的第二圈的必备技能，包括走、跑、跳跃、小跳、滑行、飞驰、追逐、逃离、躲避；转身、扭转、旋转、平衡、改变重心、起跳和落地、伸展和收缩；投掷、抓、踢、运球、截击球、用球拍击球、用长手柄的器材击球）[2]，并与Rudolph Laban提出运动概念和技能结合起来设计出了运动技能轮。其中运动技能轮内侧2层圆圈表示各项既独立又相互联系的技能主题，外部的3层圆圈由外到内从身体如何移动、身体在哪里移动和相关关系上进行了说明。通过外部3个圆圈和内部2个圆圈的转动，可以很容易地根据实际需求做出多种选择，并进行相应的练习。
运动概念的学习能够帮助学生获得运动所需要的技能，并使学生有信心参与到他们喜欢的一些活动中去。同时，它强调的是学习和运用技能，而不是只掌握运动的规则和结构，能够避免因为技能差而导致失败出现的尴尬。从目前的教学实际来看，教师在进行单元设计时，通常是强调对动作技术的学习，并按照动作本身的结构来安排课时，这样可能会忽视对所学知识的运用能力。因此，从运动概念的视角来进行单元设计，一方面能够加强学生运动所需要的必备技能的学习，为后续难度较大内容的学习奠定基础，同时这些必备技能（见前所述）能够渗透到各个方面，提高学生的运动能力，进而有利于学生全面地掌握和灵活地运用动作技能。那么，在进行单元设计时，可以在分析项目运动特性的基础上，结合学生的实际水平和能力，确定相应的教学目标，利用运动技能轮提供的多种组合选择教学的手段，设计出多种不同的运动形式，使学生掌握必备的技能，提高运动能力。
三、对操作性动作技能单元设计的探讨
1.从运动概念的视角对投掷垒球单元教学内容的分析和确定
《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课标》）提供了多个领域目标，但是对于具体要学习哪些内容则没有作明确规定，这也决定了在单元内容选择和设置上具有多样性。从运动的形式上看，投掷是通过一定的形式，向特定的目标（器械或人）抛接器械。从技能的分类上看，投掷是属于操作性运动技能这一类，它所需要的是对器械的操控能力，所以对自己身体的感知是必须要掌握的一方面。从空间意识上看，它是要以一定的身体姿态，通过身体的控制，朝一定方向以某种轨迹在特定范围内完成动作。从身体是如何移动的方面来看，它涉及到出手速度的快慢、力量的强弱、出手的角度和方向、出球点的高低等。从《课标》对水平二阶段掌握运动技能和方法的目标上看，这一阶段的学习主要是提高基本身体活动和完成体育游戏的能力，能完成多种基本身体活动的动作[3]。对于水平二阶段的学生而言，他们的空间意识已经有所发展，能够分清楚方向等，但是感知运动的能力、重心转移、平衡能力等一些活动所必需的基本的身体活动能力还有待学习和加强。
从本次研讨的案例来看，设计者将侧向投掷垒球这一单元内容确定为“感知身体”，并以对器械的控制能力为重点发展学生的基本身体活动能力。从学生身心发展和动作发展的特点看，对身体的感知是运动所必备的一方面，设计者从学生对身体动作的感知在逐步发展到对身体的控制上，并通过使用不同的器械，发现运动的轨迹，进行一定高度或远度的任务设定，让学生循序渐进地改善动作技能，达到练习的目的和效果。而通常所看到的垒球教学是将动作一步步教给学生，告诉学生该怎么做，并按照一定的要求去完成动作，这样做将会导致学生的学习只是停留在动作模仿阶段上。通过这种感知身体的方式，能让学生在学习过程中去体会和感知身体发力的部位、顺序、身体的变化等，能够让学生根据在自己身体的变化去感悟到要怎么做和可以怎么做，而且还能为后面身体控制能力的培养打下基础，并能将这种能力运用到各个方面。 2.投掷垒球单元任务的设置和策略的选择探讨
为了落实单元教学内容，考虑到学生能力的差异性，案例中有意识地采取让学生感知身体的运动——感知身体的运动位置——感知参与投掷的部位——感知身体动作变化对投掷的影响——通过相应任务评价学习的情况。从每一个课时内容设置上看，遵循了由易到难的原则，器械由易操控到难操控的变化，任务要求由少到多的变化，这给体育教师提供了一定的可以参考的依据。为了使教学更有针对性和有效性，达成相应的目标，在选择练习任务时，体育教师可以结合运动概念所包含的多种要素提高运动的能力。
对于投掷垒球的学习而言，可以采取循序渐进的方式加强学生对身体的感知。首先，在最初感知身体或器械运动的学习阶段，教师可以让学生去体会身体运动的方向，诸如要完成不同方向抛球时身体该做出怎样的变化，怎样才能使器械在空中或地上完成相应的运动轨迹，当身体处于不同姿态时，如何完成给定的任务等。其次，当学生的学习水平达到能够增强身体控制意识的阶段时，教师可以采用调整出手速度的快慢、力量的大小、在規定时间或规定次数内向固定或运动的物体打准等方式来提高学生学练的积极性；最后，在提高身体控制能力的阶段，学生已经掌握了基本的运动技能，教师可以设置一定的远度、准确度的考核任务，来让学生有意识的通过对身体的控制，来提高动作质量。
从运动概念的视角来进行单元设计，能给教学提供新的思路和参考；围绕技能主题对运动所必备的要素展开教学，能够让学生在具备必备技能的基础上学习有一定挑战的新技能，并且可以提高学生运用技能的能力。因此，教师在进行体育教学时，可以在确定单元内容的基础上，将运动概念和运用技能轮中所提供的多种必备技能相结合，选择多种教学方法和手段，进行课时内容任务和设置，从而有效达成教学目标。
参考文献：
[1]Glenn Kirchner.Physical Education for Elementary School Children[M].New York： McGraw-Hill companies，Inc.1988：92-100.
[2]Sheila Stanley.Physical Education： A movement Orientation[M]. New York： McGraw-Hill，1977.
[3]中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）[M].北京：北京师范大学出版社，2012.