【摘 要】
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歌唱是一项艺术活动,也是生理运动。通过歌唱可以抒情言志,也能使人心情舒畅,身心健康。随着年龄的增长,中老年人的生理机能会逐渐退化,保持适量的歌唱活动会对中老年人的身
【机 构】
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南京航空航天大学艺术学院,安徽师范大学皖江学院,
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歌唱是一项艺术活动,也是生理运动。通过歌唱可以抒情言志,也能使人心情舒畅,身心健康。随着年龄的增长,中老年人的生理机能会逐渐退化,保持适量的歌唱活动会对中老年人的身心健康有益。
Singing is an art activity as well as a physical activity. Lyrics can be sung by singing, but also make people feel comfortable, physical and mental health. As the age increases, the physiological function of the elderly will gradually degenerate. To maintain the appropriate singing activity will be beneficial to the physical and mental health of the elderly.
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