目的 为避免久坐对工作人员的身心造成影响,探讨在不减少工作时长的条件下采用坐站交替工作模式来替代单一作业姿势的可行性.方法 通过模拟20名受试者在坐站交替模式下工作,采用调查问卷对受试者作业期间肌肉疲劳评估以及预估改变作业姿势的时间,结合肌电信号(electromyography,EMG)对受试者腿部腓肠肌、比目鱼肌和腰部竖脊肌进行测量并分析其各阶段中值频率的变化趋势,判定各组肌肉中值频率下降的时间点.将主观自评与肌肉疲劳分析相结合,采用聚类分析将受试者按照坐姿偏好与非偏好进行区分.结果 受试者在站姿25 min时产生肌肉疲劳,45 min坐姿满意度≥6分者视为偏好坐姿人群,其在坐姿50 min时产生肌肉疲劳,45 min坐姿满意度小于6分者视为非偏好坐姿人群,其在坐姿30 min时产生肌肉疲劳.结论 根据不同人群的偏好合理地设置坐站交替时间可以有效地避免肌肉疲劳的累积.