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【正】春暖花开,万物复苏。春天是户外锻炼的好时节,适当正确的锻炼方法才会利于身体健康。春季锻炼我们要注意四个方面。注意锻炼卫生春季风沙大,锻炼的时候尽量别张嘴呼吸,张嘴呼吸会把空气中的灰尘病毒直接吸进体内,闭嘴呼吸鼻毛可以起到过滤空气中杂质的作用。
春季锻炼五注意
【摘 要】
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【正】春暖花开,万物复苏。春天是户外锻炼的好时节,适当正确的锻炼方法才会利于身体健康。春季锻炼我们要注意四个方面。注意锻炼卫生春季风沙大,锻炼的时候尽量别张嘴呼吸,
【出 处】
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天津社会保险
【发表日期】
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2010年2期
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