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本文以中、小学,高职院校体育教材为依据,参考有关资料,结合教学实践,对体育教学和训练中经常选用的"跨越式"和"背越式"跳高教材的动作技术练习法范例进行简单分析和教法研究,目的是进一步挖掘学生的自身潜在能力,改进跳越技术,提高跳越效果,使学生较系统地掌握、运用跳高项目增强体质的锻炼手段和方法。