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潮热是指发病按时而至，如潮水按时来潮一样。超过四分之三的女性在更年期有潮热现象，这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部，可能一天出现几次，甚至每个小时都出现，令人不适。潮热来临时，人的体温并没有变化，真正升温的是皮肤，一般来说会升高0.6～1C，有的更年期女性皮肤温度甚至会升高2C。通常，潮热感会持续30秒至5分钟。
中医讲究辨证施治，对于潮热也需分清证型——
心脏潮热中老年人心脏不好或长期失眠容易产生心脏潮热，表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口干、大便干结或口舌生疮，宜清心泻火、凉血滋阴。可选清心汤：黄连、栀子、黄芩各12克，莲子心、远志、元参、竹叶、丹皮各15克，连翘、生地、石膏各20克，甘草6克，水煎服。
肝脏潮热肝经潮热多因情志不遂，肝郁化火或热邪内犯等引起。主要有头痛、眩晕、口干口苦、心烦易怒、两肋胀痛、耳鸣耳聋等，宜清肝瀉火。可选清肝泻火汤：柴胡、白芍、郁金、元参、佛手、川棟子、黄芩各15克，生地20克，丹皮、龙胆草、元胡、香附、黄柏各12克，甘草6克，水煎服。
脾脏潮热多因感受湿热外邪，或过食肥甘酒肉，酿湿生热所致。表现为腹部痞闷、食欲不振、恶心欲吐、肢体困重，宜健脾除湿。可选健脾汤：党参、法半夏、神曲、莱菔子、茯苓各15克，白术、陈皮、香附、柴胡、砂仁、苍术各12克，苏叶10克，甘草6克，水煎服。
肺脏潮热多因温热之邪从口鼻而入，或风寒入里化热，内壅于肺所致。表现为咳嗽、痰稠色黄、气喘息促，甚至胸痛，宜清肃肺气、化痰止咳。可选清肺汤：前胡、川贝母、法半夏、杏仁、黄芩各12克，苏子、桔梗各15克，蒲公英、莱菔子、连翘各20克，鱼腥草、金银花各30克，甘草6克，水煎服。
中医讲究辨证施治，对于潮热也需分清证型——
心脏潮热中老年人心脏不好或长期失眠容易产生心脏潮热，表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口干、大便干结或口舌生疮，宜清心泻火、凉血滋阴。可选清心汤：黄连、栀子、黄芩各12克，莲子心、远志、元参、竹叶、丹皮各15克，连翘、生地、石膏各20克，甘草6克，水煎服。
肝脏潮热肝经潮热多因情志不遂，肝郁化火或热邪内犯等引起。主要有头痛、眩晕、口干口苦、心烦易怒、两肋胀痛、耳鸣耳聋等，宜清肝瀉火。可选清肝泻火汤：柴胡、白芍、郁金、元参、佛手、川棟子、黄芩各15克，生地20克，丹皮、龙胆草、元胡、香附、黄柏各12克，甘草6克，水煎服。
脾脏潮热多因感受湿热外邪，或过食肥甘酒肉，酿湿生热所致。表现为腹部痞闷、食欲不振、恶心欲吐、肢体困重，宜健脾除湿。可选健脾汤：党参、法半夏、神曲、莱菔子、茯苓各15克，白术、陈皮、香附、柴胡、砂仁、苍术各12克，苏叶10克，甘草6克，水煎服。
肺脏潮热多因温热之邪从口鼻而入，或风寒入里化热，内壅于肺所致。表现为咳嗽、痰稠色黄、气喘息促，甚至胸痛，宜清肃肺气、化痰止咳。可选清肺汤：前胡、川贝母、法半夏、杏仁、黄芩各12克，苏子、桔梗各15克，蒲公英、莱菔子、连翘各20克，鱼腥草、金银花各30克，甘草6克，水煎服。