啾啾先生：
　　您好！明天就是我的生日，妈妈昨天给我订了一个水果夹心蛋糕，我高兴极了，因为我特别喜欢吃蛋糕。可是妈妈说我不能吃太多，她担心我拉肚子。妈妈说我如果因为吃蛋糕过量而生病，就不会带我去看病，我该怎么办呢？
　　巢严今
　　严今同学：
　　你好！首先祝贺你长大了一岁！啾啾先生猜，你的生日一定过得很快乐，而且你也没去医院麻烦医生、护士。不过，你妈妈的担心是很有道理的—蛋糕吃多了不一定会拉肚子，但如果饮食没有节制，对身体健康很不利，甚至有害。
　　有一段时间，西方人饮食毫无节制，人们宁愿肥胖，也不愿忍受饥饿。不管怎么样，总要找个理由聚一聚，大吃大喝。打嗝（gé）、放屁，要尽可能大声，最好让所有人听见，他们觉得这是身体健康的表现，也是对主人盛情款待的最好的感谢！现在回头看，这真不文明啊，就跟现代西方人指责我们中国人在餐厅吃饭闹哄哄很不文明一样，他们的祖先其实也不那么文明。那个时候西方人大吃大喝是因为社会不安定，可是现在我们的社会很安稳啊。啾啾先生想，如果你真的很喜欢吃蛋糕，是可以经常吃到蛋糕的，比如同学过生日你去祝贺一下，或者平常节省一点，自己去蛋糕店买一点，真没有必要一次吃很多很多蛋糕。
　　啾啾先生非常尊敬的孔子说过：“食无求饱。”一些健康长寿的人也说，吃饭要吃个七分饱。他们的意思都是不要吃太多。无论你喜欢吃什么，都请保持节制，不然的话，会给医生增加劳动量，你还可能会由爱生恨，开始讨厌那种美食，那样的话就太让人遗憾了。
　　祝你健康快乐成长！
　　啾啾先生
　　啾啾先生有约
　　小朋友们，你们有任何问题都可以问啾啾先生哦，什么心事他都会仔细倾听！有烦恼就“丢”给啾啾先生吧，他愿意给小朋友们带来启迪和快乐。收信邮箱：xiaomihou1996@163.com。按杂志上的地址邮寄过来也行哦！