轻松两分钟,别样减压法

来源 :养生大世界(B版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:helinjue
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
快节奏、高强度的紧张生活已经使部分白领产生各种各样的心理问题。工作繁忙的您,不妨也在工作闲暇时,能挤出两分钟,试试这些减压小招数。 Fast-paced, high-intensity tension has caused some white-collar workers have a variety of psychological problems. Busy you, may wish to work in spare time, can squeeze out for two minutes, try these trillions of decompression.
其他文献
<正> 目前,随着DVD机价格大幅度下降和影碟片的日益丰富,DVD的销售量日益上升,许多消费者正在持币待购,准备将家中的VCD更换为DVD。但是目前市场上的DVD机不仅品牌、型号众多
罗芳女生于1978年4月29日,河北省秦皇岛市海港区海路1号(黑龙江省轻工业品进出口公司),066000身高1.60米的我,文静而不失活泼,性急,待人热情,爱好广泛,我十分喜欢《职高生》
论财政投资与经济增长方式的转变刘邦驰余小林一、财政投资与经济增长方式转型的相关性分析市场经济条件下,财政投资存在的理论依据是否充分?财政投资对经济效率的影响如何?财政
内蒙古自治区提出人才储备制度主要基于三个背景:一是解决高校毕业生就业矛盾、二是解决基层人才匮乏、结构不合理的矛盾、三是千方百计留住人才,防止人才流失。经过不断地摸
会议
覆土是蘑菇栽培中一项重要的技术措施,不同的覆土材料,覆土时间和方法,对蘑菇的产、质量都有直接影响。为了发掘我省的覆土材料资源,改进覆土方法,选择合适的覆土时间,我们
高技能人才主要是在企业实践中成长起来的,但高职院校在高技能人才培养中也具有不可替代的基础作用.高职院校既是学生的良师益友,也是企业的合作伙伴,在社会建设中具有重要作
本文通过大量的数据,准确分析广东当前农村人力资源发展现状,总结了政府主导下农村人力资源开发政府的主要职能以及广东农村人力资源开发存在问题的原因,从人力资源开发主体
“鼠标手”“手机肘”“手机丢失恐惧症”“信息压迫症”“办公室忧郁症”…… “开着空调的办公室,依然觉得烦躁不安;案头的电话和传真机时不时地响起来;QQ 和 MSN 上的无
秦皇岛市第一医院抓住专业技术晋升评聘的关键环节,以临床技能考核为切入点,制定了一整套基础知识、查房、手术操作、疑难病例分析的考试内容、考试标准、评价标准,着眼于提
会议
有的老人喜欢在白天偶尔打个吨,即便是几分钟也觉得精神大为好转。有关研究认为,老年人习惯打盹是健康的标志。老人睡眠时间通常在5~6小时,白天打盹可补充夜间睡眠的不足,提