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健康是社会生活的热点议题,在读期间是大学生接受体适能健康教育的重要时期.为此,如何系统地引导大学生接受体适能健康新理念与践行新方法,使大学生具有强健的体魄、良好的心态、较强的环境适应能力,就显得十分关键.文章分析了提高大学生体适能健康水平的重要性,同时建议可采取的对策路径包括:树立健康体适能教育理念、革新教学模式、采用分层教学方法、构建课内外一体化学练模式以及提升大学生自我体适能健康意识.