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怎样才能增强网球运动员的体力和心肺功能呢？当然，跑步足最好的办法；但是这并不是最有效的方法。而最有效方法就是间歇跑，或在网球场地上进行“角锥体”练习。
网球运动员的体力训练
【摘 要】
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怎样才能增强网球运动员的体力和心肺功能呢？当然，跑步足最好的办法；但是这并不是最有效的方法。而最有效方法就是间歇跑，或在网球场地上进行“角锥体”练习。
【机 构】
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东北大学体育部
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2006年5期
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