有一则故事，一个人落难时，被人救活，总是想着如何报恩。第一次，拿出全部积蓄报答；第二次，变卖了家当；第三次，实在无法再报答，痛苦不堪，结果挥刀自杀，寻求解脱。可见，这施恩容易，和谐却难。关键就在于，在施恩之时，同时让对方背负了一个沉重的十字架。如何为他人摘下这个十字架，让施与受平等站立，和谐共处呢？
　　崔永元收到黑龙江一名高三学生的来信，说他准备放弃高考，因为家庭贫困，考上也读不起。崔永元觉得很可惜，就主动资助了他两万元。这以后，崔永元只要去黑龙江，这个学生都会买一些贵重的礼物送过来。崔永元觉得年轻人是在不断地还债，他觉得欠自己太多了。当这个年轻人又一次买了礼品过来时，崔永元对他说：“现在你已经正式工作了，如果经济上许可，就把我资助你的钱还我吧。”年轻人回头给了他两万元。崔永元对他说：“现在我们两清了，你不再欠我什么，以后我们都放下包袱，各自过好自己的生活吧。”这以后，年轻人果然能够坦然面对崔永元，后来他们成了很好的朋友。
　　崔永元施恩并未图报，但受恩的年轻人及其家人，为此却背负起了感恩与还债的双重心理压力，无法解脱。为此，崔永元担着索回善款的骂名，看似有悖常理的举动，却有效地撤除了受恩者心灵上的十字架，帮他重新树起了自尊，获得了心灵的解放。
　　约翰是在孤儿院长大的，他梦想成为一个拳王。但孤儿院无法给他成为拳王的条件，他一直很苦闷。一次，总统罗斯福来到孤儿院，约翰向他诉说了自己的愿望。罗斯福爱好拳击，理解约翰的心情，为他请了拳击教练。在总统的资助和帮助下，约翰很快在拳坛崭露头角。罗斯福也经常跟约翰对练，一次，二人对练时，约翰一记勾拳，打伤了总统的右眼。约翰十分愧疚，无心训练，甚至拒绝参加任何比赛。他告诉总统，恩人的眼睛被自己打伤了，自己简直不是人。罗斯福很着急，生怕因为他的愧疚而毁掉一个有前途的拳击手。眼伤刚好一些，他就找约翰练拳。约翰满心自责，完全不在状态。罗斯福毫不手软，连续重拳出击，把约翰打倒在地，指着他说：“就这熊样还想打拳击，得冠军。这样下去，恐怕以后连我这个业余拳击手的眼睛你都碰不了一下。”然后扬长而去。约翰被激怒了，他完全忘记了总统眼睛受伤的事。奋发图强，刻苦训练，一年后，终于站到了全美拳王争霸赛的领奖台上。而他接到的第一个祝福，正是总统罗斯福的。
　　芊芊是贵州山区的一个女孩，在她上高一那年，父亲在山上干活被滚石砸伤，落下残疾。一家人的生活，靠母亲苦苦支撑。她勉强读到了高三，家里再也无力供养她。后来，一个偶然的机会，她受到范冰冰的资助。高三那年，省慈善总会组织到校义捐义助活动，要举行一个仪式。范冰冰要过来了，芊芊特别兴奋，但也特别不安。她不想将自己贫困受助的身份公之于众。贫困不是耻辱，但社会的歧视让她十分恐惧。范冰冰联系她时，她吞吞吐吐不知怎么说。她在心里想好了，如果范冰冰要她参加仪式，她见她一面后，马上人间蒸发。但举行仪式那天，范冰冰没有来，给她打了电话：“施助和受助，是相互成全。你成全了我的慈善举动，我成全了你的学习愿望。我不会让你的隐私公布于众的。”放下电话，芊芊感动得泪流满面。
　　范冰冰是2012十大慈善明星之一，她帮助资助过好多学生，但她一直注意保护他们的自尊心。由于我国在慈善方面还不成熟，处于弱势地位的受助者往往承受很大的心理压力。范冰冰能设身处地地为受助者着想，努力让他们放下心理包袱，过平常的生活，是善举的内在含义。施恩不图报，是一种美德。而顾及他人心理感受，撤除他人背负的心灵十字架，是对这种美德的成全和光大。让善举更善，让美德更美，何乐而不为呢？