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培养大学生的体育锻炼习惯，为其终身体育奠定坚实的基础是大学体育的重要任务,文章论述了体育锻炼习惯的定义、锻炼习惯形成的心理学分析，探讨了影响体育锻炼习惯形成的因素．提出从培养学生的兴趣人手，同时，在学校管理制度方面，应加强课外体育锻炼的组织和管理，为学生形成科学的体育锻炼能力、养成良好的体育锻炼习惯提供必要的制度保证；另外，还要增强必要的体育设施和场地器材，为学生体育锻炼提供适宜的环境，从多方面落实大学生体育锻炼习惯的培养工作．