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老庄道家倡导重生轻利、道进乎技,安时而处顺,无以故灭命,顺应自然,至美至乐等,凝练而又深刻地阐发了心理学思想,具有浓厚的人文关怀意蕴与心理疏导功能,并具体落实为保养身心、凝神专注、稳定情绪、宠辱不惊、人我和谐、返朴归真等心理保健方法。汲取其合理内核,并对其进行现代诠释,可为现代人防治心理疾病和维系心理健康提供诸多启示。