浅谈体育锻炼对人体身心健康的积极作用

来源 :辽宁师专学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:scyscy2001
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21世纪由于科技高速发展,人类健康也受到了各种工业污染、流行性疾病、生活方式等因素的威胁.实践证明,通过体育锻炼能够促进人身心健康,消除疲劳,释放消极情绪,培养团结协作精神,提高社会适应能力.
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