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随着现代医学的发展运动疗法，作为一种防治疾病的非药物的无创的自主疗法，已日益受到关注，这是因为：随着疾病谱的改变，脏器病已经成为当今严重威胁和危害人类健康的主要疾病，已列入中国前五位死亡率的疾病—脑血管意外、癌症、心血管疾病、意外事故、呼吸系统疾病，脏器疾病即占了3位。近年来导致死亡的主要心脑血管疾病的原因有高血压、血脂代谢异常、血糖代谢异常和超重，有人称之为“死亡四重奏”(dead quartet)。虽然这些病症的出现常是多因素作用的结果，但是缺少必要的体力活动则是共同的基本诱因之一。因此，作为运动医学工作者，积极研究探讨并推荐合适的、有针对性的运动方案，既具有非常重要的临床指导意义，也是我们责无旁贷的义务。