第二次世界大战期间，有位在收发室工作的军人叫米诺。他肩负着沉重的任务，每天都得马不停蹄地整理战争中死伤者和失踪者的最新资料。
　　源源不绝的情报接踵而来，收发室的人员必须分秒必争地处理，一丁点儿的小错误都可能会造成难以弥补的后果。
　　米诺的心始终悬在半空中，他小心翼翼地避免出现任何差错。
　　在压力和疲劳的袭击下，米诺患了结肠痉挛症。身体上的病痛使他忧心忡忡，他担心自己从此一蹶不振，更担心自己不能撑到战争结束活着回去见家人。他想自己就要垮了，几乎不再奢望会有痊愈的那一天。
　　一天，米诺终于不支倒地，被送进医院。军医了解了他的情况后，语重心长地对他说：“米诺先生，你身体上的毛病其实没什么大不了，真正的问题出在你的心里。”“嗯？”军医接着说道：“我希望你把自己的生命想象成一个沙漏。你想想看，在沙漏的上半部，有成千上万的沙子，它们在流过中间那条细缝时，都是平均而且缓慢的，除了弄坏它，你跟我都没办法让更多的沙粒同时通过那条窄缝。人也是一样，每一个人都像是一个沙漏，每天都有一大堆的工作等着我们去做，但是我们必须一次一件慢慢来，否则我们的精神绝对承受不了。”
　　医生的忠告给了米诺很大的启发。从那以后，他就一直奉行这种“沙漏哲学”，即使问题如成千上万的沙子般涌到面前，米诺也能沉着应对，不再杞人忧天。他反复告诫自己说：“一次只流过一粒沙子，一次只做一件工作。”
　　没过多久，米诺的身体便恢复了正常，同时，他也学会了如何从容不迫地面对自己的工作。