驾驭自己的情绪

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  相信每个人都会遇到这样的一个早晨:你的配偶莫名其妙对你发脾气,你气急败坏地钻进汽车,猛地关上车门。路上堵得水泄不通,你又迟到了。太令人抓狂了,你根本不想坐在办公室里,但是有重要的工作正等着你。
  此时心烦意乱是人之常情,要命的是,对企业决策者来说,这种“人之常情”往往会影响他们对重要事务的判断。通常,如果决策者对自己的情绪不去触碰,生活中的各种沮丧经历就会让他们不愿承担特定的风险,而选择比较安全的“捷径”。而勇于面对和分析自己情绪根源的人,往往成为冷静的思考者,进而也能做出更明智的决策。两者对情绪的不同态度也就是“情绪智力”的高低。研究者对108位C级高管的实验证实了这一点。
  实验参加者被分成了两组。一组需要完成一项引起焦虑的任务:准备一个一分钟的演讲。另一组被赋予了一项相对轻松的任务:准备一份购物清单。两组实验参与者都可从中选择一种作为报酬:获得1美元,或者以十分之一概率获得10美元。
  在承担较大压力的那组,情绪智力较低的人中只有16.7%的人选择了更有风险的报酬——抽取10美元;而情绪智力较高的高管中则有48.3%的人选择了这一更具风险的报酬。在列购物清单的那组,无论情绪智力是高是低,选择结果都差不多。
  “不出所料,情绪智力较低的决策者面对风险时容易发生焦虑的负面效应,但在情绪智力较高的人群中则不存在这一现象。”研究者最后得出如此结论。
  情绪携带着信息。人们在遇到决策问题时可以提出三个问题:我现在感觉怎么样?让我有这种感觉的是什么事情呢?这些事情与我要做出的决策有关系吗?例如,在安全的政府债券和高风险的股票投资之间做出选择的时候,将一张意料之外的修理费账单或者可能错过航班的担心抛诸脑后,就是个情绪智力较高的选择。
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