《胎息经》简释

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<正> 《胎息经》其创作年代及作者已不可考。历来有伪托黄(黄帝)、老(老子)之作。其内容言简意赅,学理精深,对今人练气,有参考价值。特于浅释,请指正。原文:胎自伏气中结,气从有胎中息。气入身来为之生,神去离形为之死。知神气可以长生,固守虚无以养神气。神行则气行,神住则气住。若欲长生,神气相注。心不动念,无去无来,不出不入,自然常在。勤而行之是真道路。注解:胎,《说文解字》:“胎,孕妇三月也。”此言胎,指精于气功之道者,进入气功功态时,鼻息全无,如婴儿在母腹。伏:古通“服”,古人练气,也称服气或称“伏人”。中
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