【摘 要】
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【正】 跨栏是属于短跑范畴的,全程要在高速向前奔跑过程中有节奏地连续跨过十个栏架,因此,跨栏运动员必须具备优秀的短跑速度,勇往直前的勇气以及良好柔韧性和熟练的过栏技
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【正】 跨栏是属于短跑范畴的,全程要在高速向前奔跑过程中有节奏地连续跨过十个栏架,因此,跨栏运动员必须具备优秀的短跑速度,勇往直前的勇气以及良好柔韧性和熟练的过栏技巧。如果平跑速度不理想,其它因素(过栏技术、意志、身高)等,也就显得不占优势了。一、直道栏成绩提高原因的回顾国内外一些优秀跨栏运动员成绩提高的实践证明:平跑成绩是跨栏成绩提高的基础。如我国
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