母亲患有过敏性哮喘，遗传到我。每年到了春夏之交和夏秋之交气候开始变化时，我的鼻子就像中央气象局一样发出准确的预告——清晨起床喷嚏连连，鼻涕像年久失修的水龙头滴滴答答。有时候鼻腔不通，只能用嘴巴呼吸，鼻子、眼睛、喉咙、耳朵似乎一起开始发痒。还常伴有鼻塞、头昏、头痛、记忆力减退、注意力下降、失眠等。这其中的痛苦，若不是罹患过敏性鼻炎，实在难以想像。另外让我十分苦恼的是：我打起喷嚏来与一般人不一样，不仅是连续不断，而且响声很大。丈夫时常调侃说：我的喷嚏声能震倒一排人。总之在一些公共场所发作时很不雅观，却又十分无奈。
　　印象最深的是有一年春天我去上海出差，逛繁华的南京路，路两旁一派亚热带风光，好看的玉兰树开满了鲜花，粉里透白，十分美丽壮观。结果还没等我细细欣赏，飞扬的花粉便诱发了我的鼻炎，在众目睽睽下我喷嚏连连，水样的鼻涕不停地流，我从兜里拿出手纸不停的揩擦。擦过后，我巡视了一下周围，没有找到垃圾桶，就顺手扔向了一个墙角，可就在那一瞬间，我的手被一个手臂上带有红袖标的老大妈抓住了，并递给我一个罚款单，我十分尴尬，迅速地扫视了一下，好在身处异乡，周围没有认识的人，立即掏出钱匆匆逃离现场。
　　为此，我也曾去了多个医院诊治，也服过多种药：鼻炎康、霍胆丸、扑尔敏、息斯敏等等，有些药服后可缓解一阵，但一直没有治愈。
　　说起服药来也有一个让我十分尴尬的故事：记得那也是一个春夏之交的季节，领导让我下午去市里参加一个工作交流会，我一想在那么大的一个会议厅里我如果鼻炎发作多难堪呀，于是中午就吃了两片扑尔敏。下午坐在会议室里不到半小时我的眼皮就开始打架，为了强打精神我不停地用自己的手使劲地捏自己的大腿，可到最后还是不知不觉地睡着了。等我一觉醒来，看到几百号人的会议室，人头骚动吵吵嚷嚷的大家都在准备向外走。哇，会议已经结束了。天哪，我的笔记本上一个字也没有记录。好在第二天领导也没有让我做详细的汇报，否则那该是多么尴尬的事情呀!
　　有时候过敏性鼻炎严重了还引起并发症：鼻窦炎和支气管炎。常常不得不去医院打吊针，不仅花钱，自己身心受苦，而且给工作和家人也带来了诸多不便。
　　两年前一位医生朋友建议我散步，他说过敏性鼻炎是一种免疫性疾病，没有什么特效药可以治愈，必须提高自身的免疫才能缓解。他还说散步有五大好处：一是提高免疫力，二是排除忧虑，三是改善肺活量，四是促进血液循环，五是走出苗条。听了朋友的话，我和先生便开始了散步，除了恶劣天气外，我们几乎天天坚持，每日四公里左右，有时甚至还长一点。在细雨绵绵的日子里我们会打着雨伞在雨中散步。
　　先生是位军人，年轻时我们离多聚少，感情交流全靠书信，年过半百他“解甲归田”，我们才有了朝夕相处的时光。散步让我们相伴夕阳，散步让我们互诉衷肠，散步让我们心手相连。先生是个怡情之人，他微笑着对我说：我们这是不是夕阳恋呀!”我说：“不，我们这是恋夕阳、俏夕阳。”说完我们畅怀大笑。散步常常都在这种愉悦中度过。有资料报道：愉悦会使人提高免疫力。我坚信不疑。屈指算来我们这样散步有两年多了，两年多来我几乎没有感冒过，顽固的过敏性鼻炎也很少发作了。散步的确是一种最适宜中老年的、简单安全的健身运动。呵呵，没想到折磨了我大半辈子的过敏性鼻炎，在这简单安全的散步运动中不知不觉地好了，真是令人高兴。