网上流行许多戒烟段子。戒烟难不难？谁试谁知道。从我的“戒烟史”分析，说难也不难，成败看决心。
　　我嗜烟多年，从17岁学会抽烟，到20多岁时达到“顶峰”——不吃饭可以，不抽烟绝对不行，每月三分之一的工资都化成烟雾“烧”掉了。
　　每天早上一睁眼，先抽一支烟再起床，有时感冒咳嗽了，宁愿边抽边咳也不愿意停抽。到了后来，抽一般的烟已经不过瘾了，先是抽桐乡生产的那种10支一包的雪茄烟，后来干脆学斯大林，抽起了板烟。手里拿个烟斗，吞云吐雾，还自以为很“酷”。
　　也曾尝试过戒烟，但每次长则一星期，短的仅仅只有两三天，都以失败告终，戒烟失败后的烟瘾更随之大增。记得有一次戒了半个多月的烟，经历了数不清的煎熬，好不容易有了一点成果，心里不禁暗暗窃喜。那天与同事一起干活，两人蹲在地上，头靠头挨得很近。同事习惯地点燃一支烟，闻着他吐出来的二手烟，我觉得香不可抑，竟下意识地吸了一口。几分钟后我丢人现眼地把手伸向了他的口袋，戒烟又一次彻底失败，我也斷绝了这辈子再戒烟的念头。但后来终究戒烟成功，主要是时势所迫，没有了退路，说戒也就真的戒了。
　　那时我在单位多种经营部门当业务员，主要任务是新产品开发、推销等工作，有时还到业务单位讨账，件件都是求人的事。上门求人，递烟陪笑脸总是免不了的。有一次到某单位拿支票，只见满屋子的人，分光了大半包烟还不够，结果漏了一名民工样的人，就没料到此人刚好是会计。这下可好了，当天支票没拿到不说，后来反复去了三次，送了他一条香烟，说了许多好话才使他消气。以后我接受了教训，分烟时再不敢漏掉一个人。一个月下来就分掉了三条烟，相当于其他业务员的三倍。
　　当时单位有规定，业务员每月只能报销一条烟，超出部分就得自己“埋单”了。我自然吃不消，就对经理说，如果没有足够的香烟，我无法完成任务啊。经理说：“有人反映，这些香烟有许多是你自己抽掉的，你总不能让公家为你供烟吧？”我一急之下，就说：“那我从明天开始戒烟好了。”话一出口，我和经理都吓了一跳。“什么？你戒烟？是不是我听错了？”话已出口，我已经没有了退路：“是真的！从明天开始如果你看到我抽一支烟，从今后我不再报销一包香烟。”“那好，从明天开始你的香烟实报实销。”经理拿起发票，很快签上自己的名字。会计小李看着我说：“你还是快点收回刚才的话吧。”我的犟脾气上来了：“我决不收回自己的话。”
　　冷静下来一想，我有些后悔，这烟不是说戒就能戒掉的，但我已经没有退路了。这次戒烟如失败，不但有关颜面，还事关我能否正常工作。戒烟的难度前所未有：别人戒烟时，让家人把所有与香烟有关的东西都藏起来，所谓“眼不见，心不烦”。我却是一个人单独在外面出差，包里至少放着好几包烟。每天还要给别人递烟、点火，在别人的吞云吐雾中实施戒烟。
　　戒烟经受的心理和生理痛苦就不用提了，特别是晚上一个人住在旅馆里，烟瘾上来时双手和全身都发颤，手脚都不知道往什么地方放才好，有时甚至连眼泪、鼻涕都流下来。说实话，也曾有过动摇的瞬间：“反正这里没人认识我，就抽一支解解馋吧。”刚掏出打火机，猛然想到：“戒烟是我自己主动承诺的，为的是名正言顺地把香烟当‘办公用品’报销。抽了第一支，以后就会有无数支，戒烟就成了一句空话，就算别人不知道，我难道就可以欺骗自己吗？”好像一盆冷水从头淋下，我清醒了不少，于是拿出一本书，尽力转移注意力。
　　苦熬半年后我终于彻底戒掉了烟瘾，而且再闻到烟味就感觉非常难受了。在多种经营部门三年的工作经历给我带来的最大收获，就是戒掉了20多年的老烟瘾，也使我的意志经受了一次难得的磨练。