【摘 要】
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<正> 不断深化对项目特点的认识 我从训练实践中体会到,抓住一个项目最根本的特点,找出训练的关键和主要问题并加以解决,是提高项目水平的重要一环。 我国女子铅球项目有相当
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<正> 不断深化对项目特点的认识 我从训练实践中体会到,抓住一个项目最根本的特点,找出训练的关键和主要问题并加以解决,是提高项目水平的重要一环。 我国女子铅球项目有相当长的一段时间远远落后于世界先进水平。那时,我们也下了不少功夫,想改变落后面貌,但总是没有明显效果,摘不掉落后的帽子。我们当时对推铅球这个项目的认识是:铅球是投掷项目中最重器械之一,器械重又要推得远就需要力量大,欧美国家运动员在这个项目中长期处于领先地位,就是因为他们身材高大,绝对力量大。推铅球主要靠力量靠实力,他们原地推铅球成绩比我们滑步推还要远,我们没劲,技术再好也没用。我们现在要抓住的关键是绝对力
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