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传统医学认为“肾藏精”（这里所说的精气是人体生长发育及各种生理活动的基础），是“先天之本”，影响人体的生长发育、生殖、水盐代谢、免疫力强弱、大脑发育、血液循环等各项生理活动，也就是说，你外在的颜色枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致人们衰老的主要原因。女性在特有的经期、孕期、哺乳期容易因“肾中精气”不足而导致“肾虚”。