花椒怎么食用最健康?

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  女刊瘦美人【最减肥频道】解疑:
  研究发现花椒有驱寒、增进食欲、降低血压、杀虫止痒,止痛止泻止吐的功效,主要营养成分是维生素A,B族维生素,维生素E,钙、铁、钾、磷等,主要适用于一般大众,尤其是食欲不振,胃部冷痛的人。不适用孕妇和火气大的人。
  女刊瘦美人【最减肥频道】建议:
  花椒属于热性香料,少量使用有通肠健胃的效果,但若过量食用,会容易消耗肠道的水分,形成便秘。孕妇若是便秘,则容易因用力排便而造成腹压增加,进而压迫到胎儿,导致胎动不安,早产等不良后
  女刊瘦美人【最减肥频道】提醒:
  花椒含有钾、钠、镁等矿物质,人体若摄取过多的钠,导致钾流失,而镁与维生素a、钙、磷一起搭配,效果才会更佳,因此,只有精心挑选与花椒搭配的食材,才能获取最大的营养价值。
  精油美白面膜怎么做?
  女刊瘦美人【最减肥频道】解疑:
  研究发现从花草中提炼出来的精油对于护肤效果也是很好的,由于植物的光合作用中,细胞会分泌芬香分子,这些分子聚积成香囊,将香囊提炼后便会形成所谓的“植物精油"。在面膜中加入精油,会使得肌肤柔嫩光滑,精油的芳香还能舒缓神经。
  女刊瘦美人【最减肥频道】推荐:
  【玫瑰牛奶面膜】
  材料:玫瑰精油1滴、牛奶50毫升
  制作:在牛奶中加入玫瑰精油,搅拌均匀即可。用面膜刷把面膜轻涂于脸部及颈部,避开眼部及唇部,5分钟后再涂上一层,如此重复三次之后,待面膜风干,用温水洗净。
  女刊瘦美人【最减肥频道】解析功效:此面膜有抑制黑色素生成,美白滋补肌肤的功效,使用后使干燥肌肤变得柔嫩白皙。
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