容易被忽视的衰老迹象

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防止衰老,不仅要关注脸上的皱纹,身体的一些变化亦不可忽视。衰老是我们的大敌,要防止衰老,就得提前知道衰老的到来。除了关注脸上的皱纹外,身体还有许多容易被忽视的迹象也在告诉我们衰老的到来。便秘肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘,肠道中最高能积存约6.5kg的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做"营养"重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废物,于是腰变得越来越粗
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