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2000年悉尼奥运会跆拳道女子67公斤以上级比赛中。巾帼英雄陈中为中国夺得首枚跆拳道奥运金牌。从此以后，很多国人开始热衷于这项充满挑战性的运动．这也日趋成为一种时尚。大家别以为跆拳道踢踢打打的．对抗很激烈，只适合成人练习。其实不然．少年儿童练习跆拳道好处多多，咱们不求锄恶惩奸，为国争光，只为强身健体。而且它还能育心、启智、知礼（跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神。讲究未曾学艺先学礼）。但是，由于跆拳道练习过程中很讲究身体对抗。所以，安全问题显得特别重要。