【摘 要】
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推行体育素质教育 ,是培养学生终身体育能力的一种有效方法与手段。而冬季长跑又是与体育素质有密切相关的一项运动 ,它能提高人体的耐力素质、灵敏素质、速度素质、柔软素质
【机 构】
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绍兴文理学院医学院!浙江绍兴312000
【出 处】
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绍兴文理学院学报(哲学社会科学版)
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推行体育素质教育 ,是培养学生终身体育能力的一种有效方法与手段。而冬季长跑又是与体育素质有密切相关的一项运动 ,它能提高人体的耐力素质、灵敏素质、速度素质、柔软素质和力量素质等 ,又能锻炼人的意志与毅力 ,是深入开展全民健身运动的一项容易普及的有氧健身项目
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