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短跑是各个学校业余训练中开展最为普遍的田径项目。各校在训练中对力量和强度练习都比较重视，运动员的上下肢力量都比较好频率也很快，运动成绩开始都上升很快，但达到一定水平后都上不去，其中一个主要的原因是这些运动员的协调放松能力比较差，跑的动作僵硬不合理。
放松技术在少年短跑运动员训练中的运用研究
【摘 要】
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短跑是各个学校业余训练中开展最为普遍的田径项目。各校在训练中对力量和强度练习都比较重视，运动员的上下肢力量都比较好频率也很快，运动成绩开始都上升很快，但达到一定水平后
【机 构】
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江苏省昆山市第二中学
【出 处】
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现代教育科学(中学校长)
【发表日期】
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2008年4期
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