【摘 要】
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高校课外体育是学校体育的重要组成部分,课外体育的开展好坏直接影响大学生的体质。当前高校学生身体素质下降和高校学生课外体育活动缺少有较大关系,《中国青少年体育发展报
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高校课外体育是学校体育的重要组成部分,课外体育的开展好坏直接影响大学生的体质。当前高校学生身体素质下降和高校学生课外体育活动缺少有较大关系,《中国青少年体育发展报告（2015）》中多项身体素质检测显示,大学生身体素质不如中学生。针对＂宅＂为主流的大学业余生活,高校应该加强学生课外体育活动宣传教育和管理,着重培养学生体育自主学习能力和体育健身理论教育,激发学生体育活动兴趣,引导学生从＂宅＂到自觉参与到课外体育活动中,运用科学训练方法,从根本上真正提高学生身体机能,为培养学生终身体育服务。
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