有人饮食上没问题，胃火也不大，且早过了青春期，但仍在长痤疮。这是因为生活压力大，精神长期处在一种失调状态。
　　有人饮食上没问题，胃火也不大，且早过了青春期，但仍在长痤疮。这是因为生活压力大，精神长期处在一种失调状态。中医讲，不光是辛辣的食物能化火，“五志”也能化火。
　　五志：即喜、怒、悲、恐、惊五种异常的情绪，长期不改善，郁久了，就可能导致痤疮。特别是上班族，压力大、欲望多，所欲不遂就能成火。这种情况任何年龄都可能发生，长痘也就不再是青春期的“专利”了。
　　在国外对此有个专有的名词，叫“成年女性痤疮”，指到了三四十岁还在起痤疮。女性较敏感，情绪易波动，化火的机会也更多。她们可能并不需要吃去胃火的药，除非痤疮处于红、肿、疼的急性期，可以用点清热药，或者局部用抗生素软膏使红肿消掉，这是针对局部皮肤的急性消炎，但要去根儿就必须调整情绪。
　　养心是陈彤云女士养颜的秘方，即一个人心态要好，平和，荣辱不惊。如果太计较，一天到晚皱眉头，不愉快，皮肤肯定不好。
　　陈老本人很少发脾气，也很少大声说话，总是温文尔雅，且遇事总能宠辱不惊。她这种心态是多年的历练，皮肤好也是必然的结果。至于护肤品，有自己品牌护肤产品的陈老觉得，局部擦护肤品的作用不会很好，因为从生理学角度讲，皮肤本身是一个屏障，可以让体内的东西丢不了，比如我们到沙漠，不会马上被晒干；同时也不会让外界的东西轻易进来，比如我们去海边游泳，游一个礼拜，人也不会被“腌咸”，因为盐进不来。
　　能透皮吸收的物质很少，外用的东西营养再好，通过抹到皮肤上让它吸收，肯定不如吃进去的效果好。陈老的观点是：化妆品不是越贵越好，而是越单纯越好。她用的化妆品都很简单，就是大众用的雪花膏、擦脸油。有时候她还加点珍珠粉，就是用做首饰挑剩下的珍珠，弄成粉，掺在里面。
　　所以，养心和调整情绪不仅能祛痤，还能美肤。